髭は汚い!細菌まみれで不潔ってほんと?女性も汚いと思っているのか調査!
大人っぽさや男らしさの象徴でもある男性の髭が「汚い」という情報があります。髭が何故不潔だと言われるのか見ていきましょう。また、女性から見ても男性の髭は汚いのかについても調査しました。清潔感のあるヒゲになる方法も詳しく紹介していきます。
目次
髭は汚い?細菌まみれで不潔って本当?
ヒゲは男性が楽しめるオシャレです。海外ではセクシーな印象を与えるためにヒゲを生やす男性も多く、ヒゲ好きな女性も多くいます。日本でも、オシャレや貫禄を出すためなど、様々な理由でヒゲを伸ばす人も多いでしょう。
しかし、一方で「ヒゲは不潔」だという情報もあるようです。ヒゲが何故不潔だと言われているのか詳しく見ていきましょう。
男性の髭は汚い!実は不潔な理由
男性のヒゲに関する研究結果などから、「ヒゲは不衛生である」といった情報が出回っています。その研究結果などについて詳しく見ていきましょう。
こちらで紹介する研究結果や調査結果は、ヒゲのある男性全員に当てはまるものではありません。しかし、ヒゲを放置しているとこのような事態になりかねないのは確かです。
髭が汚い・不潔な理由①髭はトイレより菌が多いことも
アメリカの微生物学者が男性のヒゲを調べた結果、ヒゲの中には汚れた便器と同じくらいの菌を持つ人もいたということです。
大多数の人のヒゲには人間の身体に存在する常在菌が見付かった程度ですが、通常体内に存在しない菌を持つ人もいた事実は、髭が不衛生である可能性を裏付けています。
常在菌との違い
常在菌とは、人間の身体に存在する微生物のことを指します。「菌」と呼ばれていますが病原性はありません。人間の健康な身体にも存在する菌のことで、常在菌があることで、他の菌の侵入を防いだり、病原性のある菌の繁殖を防ぐ役割もあります。
髭が汚い・不潔な理由①髭は動物より菌が多いとの研究結果
スイスの研究者によって明らかになった研究結果も紹介します。
男性のヒゲと犬の毛にどのくらい病原性のある微生物(菌)が見付かるのかを調べたところ、男性のヒゲからは高い確率で微生物(菌)が見付かっています。対して、犬の毛から同じレベルの微生物(菌)が見付かったのは全体のおよそ7割ほどでした。
髭が汚い・不潔な理由②水虫菌が繁殖するケース
日本の皮膚科クリニックの医師によると、「ヒゲが便器と同じくらい不衛生である」といった研究結果は誤解であるといった見解もありました。
しかし、だからといってヒゲが汚れやすいということに変わりはなく、男性の口元にあるヒゲは食べ物などが付きやすい分、比較的汚れやすいため清潔にしておかないと菌も繁殖しやすいのだということです。
不衛生な状態でヒゲを放置することで、ニキビの元となる菌や毛穴トラブルを発生させる菌が繁殖したり、中には水虫菌が繁殖することで重い肌トラブルを引き起こすことも考えられます。
髭が汚い・不潔な理由③常在菌は増えやすい
人間の皮膚や身体の中には常在菌と呼ばれる微生物が存在しています。これらは善玉菌のようなもので、病原性はないものを指します。しかし、常在菌のバランスが崩れると皮膚トラブルを起こすこともあるのです。
ヒゲを不衛生な状態で放置しておくと、この常在菌が増えてしまうことも考えられます。それが肌トラブルや毛穴トラブルに繋がることもあり得るでしょう。
常在菌の主な種類
- ブドウ球菌
- アクネ桿菌
- 黄色ブドウ球菌
これらは人間の皮膚に存在する代表的な常在菌と言われています。「ブドウ球菌」はグリセリンや脂肪酸を作り、皮膚をバリアし常在菌が増えることを防ぐ役割をする常在菌です。
「黄色ブドウ球菌」は皮膚や毛穴に存在している菌ですが、他の常在菌とのバランスが崩れ、増殖すると炎症を起こす菌です。
「アクネ桿菌」は毛穴や皮脂腺に存在する菌です。皮膚を弱酸性に保ち、病原性のある菌の繁殖を防いでくれる役割をしています。ニキビの原因菌としても広く知られていますが、ニキビになるのはこの菌が増殖してしまった場合です。特に、存在していることに問題はありません。
髭が汚い・不潔な理由④ヒゲの手入れが充分ではない
ヒゲは髪の毛と同じく、ホコリや皮脂などで汚れやすいにも関わらず、手入れを怠りがちな部分でもあります。そのため、ヒゲは不衛生になってしまいがちだと言えるでしょう。
逆に言えば、手入れをしっかりしていれば不潔な状態は避けられるということでもあります。
髭が汚い・不潔な理由⑤食事の際に汚れてしまう
ヒゲはどうしても口元にあるので、食事の際に食べ物が付着しやすいです。そのため、髪の毛よりも汚れやすいと言えます。食べ物が付着したまま放っておくことそこから菌が増殖し、肌トラブルや毛穴トラブルになることもあり得るのです。
特に手入れをしていないままのヒゲや長く伸びたヒゲには食べ物も付着しやすいので注意が必要です。
髭が汚い・不潔な理由⑥手の汚れが付着してしまう
人間の手は、身体の中でも様々な菌に触れやすい場所です。
例えば、電車などでも、不特定多数の人が触るつり革を持ったり、階段やエレベーターで手すりに触れたりするなど、手には身体の他の部位よりも多くの細菌が存在している場所だと言われています。
その汚れた手でヒゲを触ることで、手の菌や汚れがヒゲに移って菌が繁殖することも考えられるでしょう。通常、人間の身体にいない菌がヒゲから見付かる原因は、汚れた手でヒゲを触ることだとも言われています。
男性の髭は菌だけでなく見た目も汚い?不潔と感じている女性は多い
海外では男性のヒゲはセクシーだと言われることが多いですが、日本の女性は「ヒゲ嫌い」だと言われることも少なくありません。
最近ではヒゲをキレイに整える男性も多いですが、少し前まで無精ヒゲや青ヒゲなどが多く見られました。その手入れされていないヒゲのイメージに原因があるのではないでしょうか。
髭を生やしている男性に対する女性の意見
ヒゲを生やす男性に対する女性の意見を紹介します。女性から見た男性のヒゲはどういったイメージなのか、不潔だと感じている女性は多いのか、また、どのようなヒゲなら受け入れられるのかなど、気になる男性も多いでしょう。1つずつ見ていきましょう。
男性の髭が好き
男らしさを感じるからヒゲが好きだという女性も多くいます。最近ではヒゲを生やす男性芸能人も多いことから、ヒゲに対して寛大な女性も増えている傾向です。
体毛に関して厳しい女性の中に、ヒゲは別に気にならないといった人もいました。
男性の髭が嫌い
ヒゲが好きという女性と同じくらいヒゲが苦手だという女性もいます。こればかりは好みの問題でもあるので仕方がありません。
特に、中性的な男性が好きな女性や、男らしい男性が苦手だという女性はヒゲが苦手だという人が多いです。
似合っていれば良い
ヒゲが好きな女性も苦手だという女性も、ヒゲが似合っているなら良いという意見の人が多いです。
ヒゲが似合う顔立ちや似合わない顔立ちも調べると出てきますが、どんな人にも似合うヒゲの形というのもあります。似合わないと決めつけて諦める必要はありません。それぞれに適した髭のデザインを選ぶとよいです。
男性の髭の衛生面に対する女性の意見
続いて、女性から見た男性のヒゲの衛生面に対する意見をいくつか紹介します。ヒゲは汚いといった情報や調査結果などがありますが、汚いと思っている女性は多いのでしょうか。
男性の髭の衛生面が気になる
男性の髭の衛生面は気にならない
日本人にはヒゲが似合っていない
男らしさのシンボルと言っても過言ではないヒゲですが、日本人男性には似合わないといった情報もありました。海外の人に比べて顔の作りが薄い日本人はヒゲが顔に馴染みにくいとのことです。そのため、ヒゲの無い方がかっこいいと感じる女性も多いのでしょう。
日本人女性が海外の女性に比べてヒゲ嫌いが多い理由もここにあるのではないでしょうか。似合わないヒゲの形をしてしまっているせいで「不潔」「不衛生」だというイメージを持たれている可能性もあります。
頬や首のヒゲは不潔と思われがち
頬や首にヒゲが生えたまま放置していると、どうしても不潔といった印象を持たれやすいです。無精ヒゲや伸びたままのヒゲに女性は厳しいのです。
頬や首のヒゲは「処理していない」「清潔でない」といったイメージを持たれやすく、また、似合う男性も限られてきます。
男性の汚い不潔な髭を清潔にする7つの方法
髪の毛よりも汚れやすく、手入れを怠りがちなヒゲを清潔に保つための方法を紹介します。
ヒゲは汚いといった研究結果が出ていますが、「汚い」のではなく「汚くなりやすい」のだと解釈してください。清潔にさえしていればヒゲがあっても汚いということはありません。
⑴ヒゲをしっかりと洗う
毎朝、洗顔をする人は多いでしょう。その際にも表面だけではなくヒゲが生えている部分の肌もしっかり洗うようにしてください。
この時に気を付けなければいけないのは、あまりゴシゴシ洗いすぎると常在菌まで洗い流してしまう可能性があることです。手のひらや指の腹で優しくマッサージするように洗ってください。
また、ヒゲを洗うのは多くても1日2回までにしておきましょう。洗いすぎると肌が乾燥したり、常在菌のバランスが崩れてしまう可能性があります。
⑵必要な部分のみヒゲを生やす
生やしておきたい場所のヒゲだけを残して、他の部分はキレイに剃ることで清潔感が出ます。
ヒゲが生え揃ってから残したいヒゲ以外を剃るのではなく、最初に生やしたいヒゲの場所を決めてその部分以外はこまめに剃るようにしてください。
そうしておくことで手入れもしやすく、見た目もスッキリとした清潔感のある印象を与えられます。
⑶ヒゲの長さをこまめに整える
ヒゲは伸ばしっぱなしの状態だと、どうしても不衛生な印象を与えてしまうものです。また、伸びたヒゲは食べ物などが付着しやすいので汚れやすいといった欠点もあります。
キレイにヒゲの長さを整えることで清潔感ある印象が出るほか、汚れる心配も少なくなるでしょう。
⑷肌トラブルをなくして清潔感を
男性の場合、定期的なヒゲ剃りで肌を傷めやすいです。毛の処理は少なからず肌への負担を与えてしまいます。特にヒゲが生えている顔の皮膚は他の部位と比べて皮膚が薄く敏感でもあるので、カミソリ負けや赤み、痒みなども起きやすいでしょう。
ヒゲを剃る際は出来るだけ肌への負担を軽減できる方法で行うことが大切です。シェービングローションやアフターローションなど、自分の肌に合うものを見付けるのもおすすめです。
ヒゲをキレイに剃っても肌荒れが起きてしまうと清潔感のある印象を与えられないので、肌のケアもしっかり行うようにしてください。
⑸青髭を隠して清潔感を
多くの男性が抱えている悩みの1つが青ヒゲです。ヒゲが濃い人や太く固い毛質の男性に多い青ヒゲは、清潔感とは真逆の印象を与えてしまいます。今すぐ青ヒゲを何とかしたいという人は、コンシーラーやファンデーションなどで隠すのをおすすめします。
今は男性用の化粧品を取り扱っている店舗も珍しくありません。芸能人の男性はテレビに出演する際、ファンデーションを塗っていることがほとんどです。
青ヒゲを隠し、肌をキレイに見せることで清潔感ある印象を与えられます。
⑹髭処理の後は保湿で肌ケアを
ヒゲの処理後はアフターケアがとても大切です。保湿剤で肌をしっかり保湿するようにしてください。化粧水や乳液、美容液など、どれを使用しても構いません。肌が弱い人は敏感肌用のものを使用すると良いでしょう。
⑺生活習慣からヒゲを清潔に
- 乱れた食生活を見直す
- 適度なストレス発散
- 質の高い睡眠を取る
- アルコールの過剰摂取に注意する
ヒゲ部分の肌が不衛生な状態になると、菌が繁殖しやすくなり、肌トラブルや毛穴トラブルに繋がります。お酒の飲みすぎや、ラーメンなどのこってりした食事は皮脂などの原因にもなるので控えるようにしましょう。
ストレスをため込んだり、睡眠時間が極端に短いといった不規則な生活から、肌荒れが起こることも多々あります。運動などでストレス発散をし、睡眠をしっかり取るようにしてください。
菌の繁殖を防ぐ常在菌のバランスも取れて肌が健康になるので、肌トラブルに悩む人は健康的な生活を心がけてみてください。
髭が汚い・不潔に見える男性のボーダーラインとは?
髭が似合う人の特徴
ヒゲは「大人の男」の象徴でもあります。そのため、ヒゲを生やしたいと思う男性や憧れる男性も多いです。しかし、大人になっていざ生やしてみると似合わないため諦めてしまう男性も少なくありません。
一般的にヒゲが似合う男性は彫りが深くハッキリとした顔立ちをしている人だと言われています。幼い顔立ちや丸顔タイプの男性に似合うヒゲは限られてくるでしょう。
髭が汚い人の特徴
女性と男性に不衛生だと思われるヒゲの特徴は「ボサボサヒゲ」「伸ばしっぱなしのヒゲ」「生やしっぱなしのヒゲ」の3つです。
似合う・似合わないも大切ですが、清潔感のあるヒゲはキチンと整えられています。ヒゲの処理を怠り、生やしっぱなしや伸ばしっぱなしにしていては、いくら清潔にしていても、清潔感を与えるのは難しくなります。
ファッションとの相性も大切
女性に人気のあるヒゲスタイルは「スーツ+ヒゲ」です。大人っぽい貫禄も感じさせ、男らしさも感じるといった女性が多いのです。
スーツでなくてもシャツスタイルとヒゲも相性が良いでしょう。かっこいいヒゲ男性の画像を検索するとかなりの確率でスーツの男性が出てきます。
逆にカジュアルすぎるファッションだとヒゲがだらしなく見えてしまう危険もあります。モード系などのファッションとの相性は問題なさそうです。
初心者は部分的な髭から挑戦
ヒゲが似合わないからできないと思っている男性も多いですが、顔の形によって似合うヒゲがあるので諦める必要はありません。
部分的にヒゲを生やすことでヒゲが似合わないと言われている顔立ちの男性でも合わせやすくなります。また、全体的に生やすよりも処理や手入れが簡単なのでおすすめです。
下記の記事では顔の輪郭によって合うヒゲの形を紹介しているので、こちらも参考にしてみてください。
汚い不潔な印象にならない髭スタイル8選
ヒゲの手入れをすると「男らしい」「知性的」「しぶい」といったプラスイメージが強くなります。
ヒゲを生やしていることで不衛生だと思われないために、おすすめのヒゲスタイルを紹介するので参考にしてください。
①アゴ下のヒゲ
アゴ下のヒゲはヒゲの中でも最もシンプルで、比較的多くの人に似合うといえるヒゲの場所です。手入れも簡単ですし、男女問わず人気のヒゲでしょう。ヒゲ初心者の男性におすすめのヒゲです。短く整えるようにしてください。
整え方のポイント
口と同じ幅くらい、フェイスラインに沿ってヒゲを残しましょう。鼻下や頬、首、口下のヒゲはしっかり剃ります。もみ上げに向かって徐々にヒゲの幅を狭めていけば完成です。短いアゴ下のヒゲはキリっとした印象を与えます。
②口髭とアゴ髭
口ヒゲとアゴ下のヒゲを残しておくスタイルも人気の高いヒゲスタイルです。男らしさとセクシーさを感じさせるヒゲの種類でもあります。
大人の男性らしい色気を出したい人におすすめですが、手入れをしないと逆効果なので注意が必要です。
整え方のポイント
首、頬、もみ上げ周辺のヒゲはしっかりと剃りましょう。アゴ下のヒゲの幅は唇と同じ幅くらいで揃えておきます。鼻下の口ヒゲをアゴ下のヒゲと同じ幅に整えたら完成です。どちらも幅が太くなりすぎないように注意してください。
③囲み髭
海外男性に人気の高いヒゲスタイルがこの「囲みヒゲ」です。彫りの深い男性におすすめのヒゲスタイルでしょう。手入れや処理に少し手間がかかるスタイルなので慣れていないと面倒だとも言えます。
毎朝ヒゲの手入れが出来る男性なら問題ありません。貫禄を出したい人や大人っぽく見られたい男性にもおすすめです。
整え方のポイント
頬と首の毛はしっかりと剃ってください。囲みヒゲは特に伸ばしすぎないように注意が必要です。こまめにヒゲを短く整えるようにしましょう。ヒゲの量や幅は全体のバランスを見て整えると良いです。
④スポーツマン風の短い髭
サッカー選手などスポーツマンに多い短く薄めのヒゲスタイルは日本人男性におすすめです。日本人男性の顔立ちはどうしても濃いヒゲが似合いにくいと言われています。
コマメな手入れが必要ですが、短く薄いヒゲなら、ヒゲが似合わないと諦めていた男性でも取り入れやすいでしょう。
整え方のポイント
ヒゲ全体をキレイに剃ります。ヒゲが伸びてきたら短くヒゲをカットして薄く短いヒゲになるように調節してください。
⑤扇形の髭
男性らしい骨太の輪郭をした男性におすすめなのが「扇形」のヒゲスタイルです。ダンディさを出したい時にもおすすめでしょう。
芸能人で言えば竹野内豊さんのヒゲがこの形にあたります。顔を明るく見せられるヒゲスタイルとも言えます。セクシーさと大人っぽい印象を与えられるのもメリットです。
整え方のポイント
アゴヒゲからもみ上げに向かってしっかりとヒゲを残しておきます。頬や首のヒゲはしっかりと処理しておきましょう。口ヒゲも同じようにバランスを見て残してください。もみ上げに近くなるにつれてヒゲの幅を狭くしていくのがポイントです。
⑥薄い扇形の髭
スーツスタイルにとても合うのが薄い扇形のヒゲスタイルです。元々ヒゲが薄い男性やヒゲが似合わないスッキリとした顔立ちの男性でも似合うスタイルなのがポイントです。四角顔や丸顔の人はシャープな印象を与えられます。
整え方のポイント
頬と首のヒゲはキレイに処理しておきます。アゴ下のヒゲは輪郭に合わせて生やし、もみ上げに向かうにつれてヒゲも薄く狭くするのがポイントです。毎日しっかりと手入れをしてください。
⑦鼻下だけの髭
鼻下だけのヒゲはカジュアルな雰囲気にしたい人におすすめのスタイルです。童顔や女性っぽい顔立ちの男性でも、鼻下だけのヒゲスタイルなら男らしさや大人っぽさを印象付けられます。手入れも比較的簡単でしょう。
整え方のポイント
鼻下だけヒゲを残して他の部分はキレイに剃っておきます。手入れをする際は伸びたヒゲを短く整えるようにするだけなので簡単です。鼻下だけでは物足りないという男性はアゴ下のヒゲも少しプラスすることでバランスの良いヒゲスタイルになります。
⑧手入れされた無精髭
俳優の浅野忠信さんや、歌手の平井堅さんのようなヒゲスタイルが手入れされた無精ヒゲです。無精ヒゲのように見えますが、手入れされたスタイルなので男らしい印象になります。
このスタイルは上級者向けでもありますので、毎日手入れが出来る男性におすすめです。
整え方のポイント
首や頬のヒゲはしっかり剃っておきましょう。この部分まで残しておくとだらしなく見えてしまいます。全体のバランスを見てヒゲの濃さを決めるようにしましょう。無精ヒゲスタイルは短めに整えておくのがポイントです。
汚い不潔な髭を卒業するなら脱毛を検討しよう
ヒゲが濃く、手入れが面倒な人やヒゲを生やしたいけれど手入れが難しいと感じる人は脱毛もおすすめです。脱毛で青ヒゲや無精ヒゲなどの悩みから解放され、手入れも楽に行えます。
ヒゲをデザイン脱毛する
ヒゲがあることで不衛生だと思われないためには、頬や首部分のヒゲはキレイに剃っておかなくてはいけません。ヒゲを残しておく際にも必要ない部分は毎日の処理が必要なので、脱毛しておくと手入れが非常に楽です。
いらない箇所だけなくす
脱毛では、頬や首、フェイスラインのみなど、脱毛したい箇所を選ぶことが可能です。あごヒゲのみを残しておきたい場合は、頬や鼻下、首部分だけを脱毛しておけばヒゲの手入れも楽になります。
本格的なデザインもOK
囲みヒゲや手入れされた無精ヒゲのようなヒゲスタイルでも、必要のない部分を脱毛すると青ヒゲの心配も無くなり、手入れもかなり楽なのでおすすめです。
カウンセリング時に残しておきたいヒゲの部分や、デザインなどを伝えておくだけで理想のヒゲの形が叶えられます。
ヒゲを減毛する
ツルツルにしたくないけれど、ヒゲが濃くて困っている男性や太く固い毛質で青ヒゲになりやすく悩んでいる男性には減毛もおすすめです。また、薄くヒゲを整えたいという人にも向いている脱毛です。
脱毛クリニック、サロンでは回数を調節すればツルツルにするだけではなく減毛が可能です。最初のカウンセリングでヒゲを薄くしたい、毛を減らしたいと相談しておきましょう。
密度を減らすと清潔度がアップ
ヒゲの密度を減らすことで、ヒゲを剃っても青ヒゲになることを防げるという効果も期待できます。また、ヒゲの手入れも楽になるのでヒゲ処理や手入れに時間がかかりません。
他にも、ヒゲの量を減らすことで日本人男性に似合う清潔感のあるヒゲスタイルを楽しむことも可能です。
髭剃りの頻度も減る
クリニックやサロンで脱毛する最大のメリットがヒゲ剃りの回数が減ることです。ヒゲが濃い男性の悩みの一つである毎日の髭剃りにかかる時間が短縮できるのはとても嬉しいメリットになります。
朝、ヒゲを剃っても夕方には生えてきてしまう、青ヒゲになるといった悩みから解放されるのです。脱毛は回数を重ねるごとに効果が期待でき、太く固い毛も細く柔らかい毛になるので圧倒的にヒゲ剃りが楽になります。
減毛は光(フラッシュ)脱毛の得意分野
光(フラッシュ)脱毛はエステや脱毛サロンで行っている脱毛方法の1つで、永久脱毛ではなく減毛効果が期待できます。レーザー脱毛に比べて照射パワーが低いため、減らしたい量に調節することが可能です。
ツルツルにはしたくない、ヒゲはある程度残しておきたいが、青ヒゲの悩みを解消したい人におすすめの脱毛方法でしょう。
ツルツルに脱毛してしまう
ヒゲをツルツルに脱毛することも清潔感のある印象を与えたい人にはおすすめです。ヒゲ全体を脱毛する男性は最近では珍しくありません。
カミソリやシェーバーなどでの処理で肌を傷める心配も無くなるほか、青ヒゲからも解放されるのでツルツルに脱毛したい男性も多くなってきました。
女性はもちろん、男性も肌がキレイだとそれだけで清潔感があり印象も良くなります。濃いヒゲで悩んでいる人や、カミソリ負けに悩んでいる人は、いらない部分や全体を脱毛する方法も検討してみましょう。
医療レーザー脱毛の効果
医療レーザー脱毛は1回だけでは十分な効果は発揮出来ません。毛周期に合わせて、個人差はありますが5~8回くらいの照射が必要だと言われています。毛の太さや固さ、量などによって回数は上下します。
医療レーザー脱毛は「レーザーを3回照射後、6ヶ月経過した時点で67%以上の毛が減っている」状態に出来る機械のことを指します。
3回ほどで「処理が楽になった」「毛が生えにくくなった」と実感する人が多いといった情報も多くあります。他の脱毛方法に比べても高確率で毛が無くなったと実感する人が多い傾向です。
髭は細菌で汚い!不潔な髭は手入れで菌も見た目も綺麗にしよう!
ヒゲが汚いと言われる原因について紹介しました。この記事にあるように、ヒゲは髪の毛や体毛に比べて汚れやすく、菌が繁殖しやすい場所ともいえます。
オシャレや男らしさを出すためにヒゲを生やす男性は多いですが、しっかりと手入れをして清潔にすることを心がければ不衛生だという印象は持たれないでしょう。
また、ヒゲは見た目も大切です。伸びたヒゲや無精ヒゲは放置せずにしっかりと短くカットしたり、剃ったりして処理しましょう。
面倒なヒゲ剃りから解放されたい場合は脱毛も検討してみてください。