髭が濃い8つの原因と9の対策！濃い髭ともこれでさよなら！

メンズクリアのキャンペーンはヒゲ脱毛 通い放題コースがかなりお得になっています。

先着１０名限定となっていますのでお早めに!!

加えて初回は最大80%OFFの1000円でヒゲ脱毛ができます。

既に脱毛を始められている方は通い放題コース・これからの方は初回限定料金で体験してみてはいかがでしょうか。

メンズクリアは初回限定最大80％オフとお得なキャンペーンを行っております。

新店舗拡大中でキャンペーンが多くお得な時期なのでメンズクリアをチェックしてみてはいかがでしょうか。

「朝髭を剃ったのに、夕方になると髭が伸びてだらしなく見えてしまう……」と悩んでいませんか？髭の伸びが人よりも早い人や、剃ったあとが青髭になってしまう人は濃い髭の持ち主です。髭が濃いのは遺伝によるものだと言われているため、諦めてしまっている人も多いかもしれません。しかし、濃い髭は生活習慣を整えたり正しい処理を行うことで改善することができます！

ここでは、濃い髭を改善するために知っておきたい3つのポイントをご紹介します。

そのほかにも、自分の髭がどのくらい濃いのかを調べるセルフチェックも行うことができます。髭が濃くなる原因や正しい処理法などを知って、髭の悩みをスッキリさせましょう。

髭が濃くなる主な原因は、「ホルモンバランス」の乱れです。男性ホルモンには髭や体毛を成長させる働きがあり、男性ホルモンが増えすぎると濃い髭の原因になってしまいます。

ホルモンバランスは、生活習慣や加齢によって影響を受け、乱れてしまいます。では、ホルモンバランスを乱す生活習慣とは何なのでしょうか。髭が濃くなる8つの生活習慣について見ていきましょう。

髭が濃い人が多く摂りがちなのが、肉や魚などの「酸性食品」です。食物には、酸性食品とアルカリ性食品があり、酸性食品を摂りすぎると体内が酸性に傾きます。酸性の体は髭が成長しやすいため、濃い髭の原因になってしまいます。

髭の濃さが気になっている人は、酸性食品を摂りすぎないように注意しましょう。

【代表的な酸性食品】

筋トレをすると、男性ホルモン「テストステロン」が活発に分泌され、濃い髭の原因に繋がります。

筋トレで分泌が促されるテストステロンそのものには、髭を濃くする働きはありません。しかし、テストステロンが「5αリダクターゼ」という酵素と体の中で繋がると、髭や体毛の成長を促すホルモン「ジヒドロテストステロン」に変わります。つまり、筋トレによってテストステロンが増えると、髭の成長を促す「ジヒドロテストステロン」が増加し髭を濃くしてしまうのです。

テストステロンの分泌が活性化されるのは、筋トレの負荷が強い場合です。5回～10回続けるだけで息が切れてしまうような筋トレは、負荷が強くテストステロンが分泌されやすいので注意しましょう。

性行為や自慰行為を行うと、男性ホルモンが活性化されます。そのため、性行為や自慰を行う回数が多いと、男性ホルモンを頻繁に活性化させることになり、濃い髭の原因に繋がってしまいます。

パートナーと愛を深めることはとても大切なことなので、性行為ではなく自慰の回数を抑え、頻繁に男性ホルモンを活性化しないようにしましょう。

タバコを吸ったりお酒を飲んだりすると男性ホルモンが活性化されるため、髭が濃くなってしまいます。ある研究によると、タバコを吸う人は吸わない人に比べて「1～3割も男性ホルモンの分泌量が多くなる」という結果が出ています。髭の濃さが気になっている人は、お酒とタバコの量にも注意しましょう。

年齢を重ねると、次第に男性ホルモン「テストステロン」の分泌量が減っていきます。テストステロンの分泌量が少ない状態が長く続くと、体はホルモンバランスを保とうとして別のホルモンを多く作り出します。このとき生み出されるのが、より働きが強い「ジヒドロテストステロン」です。ジヒドロテストステロンは髭やムダ毛を濃くする働きがあるため、増加すると髭が濃くなってしまいます。

睡眠が不足すると、自律神経が乱れてホルモンバランスが崩れます。すると、男性ホルモンが活性化されて髭が濃くなりやすい状態を作ってしまいます。一般的に睡眠は6時間以上必要とされているため、睡眠時間が6時間以下の人は注意が必要です。

強いストレスは、脳を刺激して自律神経を乱し、ホルモンバランスにも影響を与えます。これにより、男性ホルモンの分泌量が増えると、髭の成長を促して濃くしてしまいます。ストレスが溜まっているときに髭が伸びやすいと感じるのは、こういったことが原因です。日々強いストレスにさらされている人は、髭が濃くなりやすいため、リラックスできる時間を作り適度に発散していくよう心がけましょう。

剃った跡が青くなるのを防ぐために、毛抜きなどで髭を抜いている人は注意が必要です。毛抜きを使って髭を抜く場合、まだ生えているものを無理に抜くことになるため、毛穴周りの肌を引っ張りダメージを与えてしまいます。

何度も繰り返すと、肌を守るためにより強くて太い毛が生えてきてしまいます。さらに、毛抜きによる処理は、髭が皮膚の下に埋もれてしまう「埋没毛」や「色素沈着」などにも繋がり、より髭が目立つ原因になります。

また、カミソリで「逆剃り」をするのも髭を濃くする原因の一つです。逆剃りとは、毛が生えている方向とは反対に剃っていく方法です。この方法で髭を剃ると、刃に引っかかりやすいため髭を引っ張って肌にダメージを与えてしまいます。こういった肌ダメージも、毛抜きと同じように濃い髭の原因となるので注意しましょう。

濃い髭をできるだけ薄くするためには、髭を濃くする生活習慣を改善すること。そして、正しい方法で髭を処理することが必要です。

では、髭を薄くするためには具体的にどんなことをすればいいのか、9つの対策を見ていきましょう。

体が酸性に傾くと、髭が成長しやすい状態になってしまいます。これを防ぐためには、酸性食品を摂りすぎないよう注意し、アルカリ食品を積極的に摂っていくことが大切です。

【アルカリ性食品】

ここで注意したいポイントは、アルカリ食品だけを食べてしまわないことです。酸性食品は、摂りすぎると体を酸性に傾けてしまいますが、体にとって欠かせないものでもあります。特に、タンパク質は肌や体を作る大切な成分です。摂りすぎに注意しながら、酸性食品もバランスよく食べていきましょう。

また、消化に悪いものをたくさん食べたり、食べ過ぎなどの不摂生を行っていると、消化が追いつかず体に負担がかかってしまいます。そして、この状態が続くと次第に体の不調を感じストレスとなってしまうため、男性ホルモンの増加に繋がってしまいます。そのため、できるだけ消化に良く体に負担をかけない食事を摂ることも大切です。

一日の始まりには、消化に良く吸収が早い果物がおすすめです。果物に含まれる果糖などの糖分は、炭水化物などよりも分解しやすいのが特徴です。脂質なども含まれていないので、内臓にストレスを与えずにエネルギーを補給することができます。アルカリ食品の中で選ぶなら、オレンジやいちごのほかバナナなどもおすすめです。

昼食では、サラダなどを中心に野菜をたっぷりと摂りましょう。副菜には、きゅうりのサラダやコールスロー、人参のグラッセなどを添え、主菜にはきのこをたっぷりのせたグリルチキンなど、肉と野菜のバランスが取れたものを選ぶよう心がけてくださいね。

夕食でも、野菜を中心にメニューを考えていきましょう。ごぼうのきんぴらなどの副菜にピーマンたっぷりの青椒肉絲などの主菜を加えるなど、アルカリ食材を中心にバランスよく食べることを心がけていきます。寝る前に食事をすると消化に良くないため、就寝の3時間前には食事を済ませておくのが理想的です。

髭を薄くするためには、「男性ホルモンを抑制する」成分をサプリメントで摂取するのもおすすめです。

男性ホルモンを抑制する成分には、以下のようなものがあります。

イソフラボン

5αリダクターゼに働きかけて、テストステロンがジヒドロテストステロンに変わるのを抑制します。

ノコギリヤシ

5αリダクターゼの働きを抑える働きや、ジヒドロテストステロンが吸収されるのを防ぐ働きを持っています。

プラセンタ

ホルモンバランスを整えて、過剰な男性ホルモンの分泌を抑えます。

忙しくてなかなか食生活や生活習慣を変えられないという人は、こういったサプリメントを使用して男性ホルモンを抑えてみるのもいいかもしれませんね。

髭の成長を抑えて薄くするためには、「有酸素運動」が効果的です。ある実験によると、10,000～15,000歩のウォーキングを行うと、髭の伸び率が低下したという結果が出ています。

反対に、負荷の強い筋トレなど「無酸素運動」は、男性ホルモンを活性化して髭の伸びを促してしまいます。ウォーキングでも、あまり早いスピードで歩いたり急な坂道を歩くと、負荷が強く無酸素運動になってしまうことがあります。ウォーキングをするときも、無酸素運動になってしまわないよう、調整しながら行うようにしましょう。

タバコを吸ったりお酒を飲んだりすると、男性ホルモンの分泌量が多くなり、髭が濃くなってしまいます。喫煙や飲酒はできるだけ避けるようにしましょう。

飲み会などでどうしてもお酒を飲みたいときは、ビールを飲むのがおすすめです。ビールに含まれる「ホップ」という植物には男性ホルモンの分泌を抑える働きがあるため、髭への影響を抑えることができます。

良い睡眠をとるためには、何時に寝たかよりも「眠りの質」が重要です。眠りについてから3時間の間は、ホルモンの分泌が活発になる大切な時間です。この時間に「深く質の良い眠り」につけると、自律神経やホルモンのバランスが整い、男性ホルモンの過剰な分泌を抑えることができます。

睡眠の質を上げるには、以下の3つのポイントを心がけるようにしましょう。

スマホやパソコンから出るブルーライトは、「メラトニン」の分泌を妨げてしまいます。メラトニンは、質の良い睡眠に欠かせないホルモンです。日々いろいろな連絡が来るのでなかなか難しいかもしれませんが、就寝の2時間前にはスマホを置くように心がけましょう。

眠りにつくときは、体の深部の体温が上昇します。そのため、温かい飲み物を飲んで深部体温の上昇を上げると、寝つきを良くすることができます。

寝る前におすすめの飲み物は、ハーブティーやホットミルクです。コーヒーや紅茶には、脳を目覚めさせるカフェインが入っているため避けるようにしましょう。

湯船にゆっくり浸かって体をよく温めると、眠りにつきやすくなります。就寝前に、40度くらいぬるめのお湯にゆっくり浸かって、リラックスしながら体を温めましょう。

抑毛ローションには、「イソフラボン」や「パパイン酵素」など抑毛効果のある成分が含まれているため、髭が薄くなるよう体の外から働きかけることができます。

「イソフラボン」とは、女性ホルモンとよく似た働きをする成分で、男性ホルモンの働きを抑えることで髭の成長を抑えることができます。また、「パパイン酵素」はパイナップルに含まれる成分で、タンパク質を分解する働きを持っています。髭もタンパク質からできているため、パパイン酵素で分解することで柔らかくしたり生える速度を遅くすることができます。

毎日行う髭剃りも、間違ったやり方をしていると肌にダメージを与えてしまうこともあります。肌にダメージを与え続けると、その部分を守るためにより強い髭が生えてきてしまうため、結果として髭が濃くなってしまいます。そのため、正しい髭の剃り方や髭を剃るときの注意点を知って、髭剃り時の肌ダメージを抑えましょう。

 まずは、洗顔で肌の雑菌を洗い流しておきましょう。このとき、水ではなくぬるま湯を使うと、髭を柔らかくして剃りやすくすることができます。髭が濃い人は髭が硬くカミソリの刃が引っかかりやすいため、シェービングフォームなども利用して、できるだけ髭を柔らかくしてから剃るようにしましょう。髭を剃った後は、肌が傷ついて水分を失いやすい状態になっているため、化粧水やアフターシェーブローションなどを浸かってしっかりと保湿して終了です。

髭が最も伸びやすい時間は、朝6～10時までの間です。そのため、髭の伸びを遅らせるためには、10時以上に剃るのがおすすめです。出勤のために10時より早く家を出る人は、先に洗顔や朝食をすませてできるだけ身支度の最後に髭を剃りましょう。

髭を剃るときに特に注意したいポイントは、「髭の剃り方」と「カミソリのメンテナンス」です。

カミソリで髭を剃るときは、「順剃り」をするのが基本です、「順剃り」とは、髭が生えている方向に合わせて髭を剃るやり方です。反対に、髭が生えている方向に逆らって剃ることを「逆剃り」といいます。

逆剃りをすると、髭が刃にひっかりやすく、毛穴周りの皮膚を引っ張って肌にダメージを与えてしまいます。そのため、カミソリで髭を剃るときは順剃りで剃るようにしましょう。

また、カミソリの刃は、使い続けているとだんだん切れ味が悪くなってしまいます。切れ味の悪い刃で髭を剃ると、なかなか剃れないので力を入れて剃ってしまい、肌にダメージを与えてしまいます。カミソリの刃は、定期的に交換するようにしましょう。

髭が濃い人の場合、電気シェーバーはカミソリに比べるとしっかり剃れないというイメージがあるかもしれませんね。しかし実は、電気シェーバーには濃い髭におすすめのものとそうでないものがあります。

電気シェーバーには、シェーバーには「回転式」「往復式」「ロータリー式」の3つの種類があります。

このうち、濃いヒゲの人におすすめなのが、最も深剃りしやすい「往復式」です。ただ、深剃りしやすいシェーバーは肌にダメージを与えやすいという点があるため、肌が弱い人は比較的肌に優しい「ロータリー式」を選ぶのもおすすめです。往復式よりも深剃り効果は低い分、肌へのダメージを抑えることができます。

回転式は最も肌に優しいのですが、深剃りが苦手なため濃い髭にはあまり向いていません。しかし、ロータリー式でも肌ダメージが気になる場合は、深剃りできるようしっかりと工夫されたタイプの回転式シェーバーを選ぶのもいいかもしれませんね。

カミソリやシェーバーでしっかり剃っても、剃り跡が青く見えてしまって気になるという人は、ヒゲ脱毛を受けるのもおすすめです。髭そのものを脱毛してしまえば、剃り跡も気にならなくなり、毎日髭を剃ることによる肌ダメージを抑えることができます。

ヒゲ脱毛は自分で行うこともできますが、サロンなどでプロに任せて行うこともできます。

自分でヒゲ脱毛をする場合は、家庭用脱毛器を使用します。家庭用のヒゲ脱毛器は、エステの光脱毛を家庭でも安全に使えるよう出力を弱くしたものです。メラニン色素に反応する光を当てることで、髭にダメージを与えて弱らせ、髭を柔らかく抜けやすくしてきます。

家庭用脱毛器は、家で気軽にヒゲ脱毛ができるのでサロンに通う時間がない人にもおすすめです。ただし、使い方を間違えると肌にダメージを与えてしまう可能性があるので、注意が必要です

プロに任せる髭脱毛は、サロンやクリニックで受けることができます。光脱毛・医療レーザー脱毛・ニードル脱毛などの種類があり、脱毛の知識をもったプロのスタッフがマシンを使って脱毛してくれるため、自分で行うヒゲ脱毛よりも安全で効果的です。そのため、「効果的に脱毛をしたい」「肌が弱いので安全に脱毛したい」という人は、サロンやクリニックでヒゲ脱毛を受けるといいでしょう。

濃い髭を家庭用脱毛器で脱毛しようとすると、出力を可能な限り高くして髭にダメージを与えないといけません。高い出力で脱毛を行うと、肌にダメージを与えてしまうこともあります。さらに、自分で脱毛を行うと、適度な出力の高さや肌ダメージへの対応がわからず、結果的に肌を痛めてしまう可能性があるのです。

しかしエステやクリニックのスタッフは、脱毛や肌についてしっかりと学んだプロなので、正しい使い方でダメージを抑えながら効果的にヒゲ脱毛を行うことができます。

では、エステやクリニックで受けることができるヒゲ脱毛の種類を見ていきましょう。

医療脱毛レーザーは、その名の通り「医療機関」だけで受けることができる脱毛方法です。メラニン色素に反応する光を肌に当て、髭に光が生み出す「熱ダメージ」を与えることで弱らせていきます。すると、施術を受けた部分のヒゲは数日後自然に抜け落ちていきます。

クリニックで行う医療脱毛レーザーは、医師や看護師が施術を行うという点で安心感が高いのが特徴です。痛みが苦手な人は相談の上、麻酔を使用することができるというメリットもあります。また、万一肌トラブルが起こったときも素早く対処できるのも安心感に繋がります。

美容電気脱毛は、髭一本一本に対して電気刺激や高周波をあてることで熱を生み出し、毛根にダメージを与える脱毛方法です。ダメージを与えた髭は、一本ずつ取り除いていくため、施術を受けた部分は髭がない状態になります。

一本ずつ施術を行うため時間と費用がかかる施術法ですが、効果も高いのが特徴です。成長期の髭に対して施術を行うため、休止期や退行期の髭は新しく生え変わり成長期になったときに施術を行います。成長期の髭は全体の約20％なので、施術は一度では完了しないため何度か通う必要があります。

光脱毛の仕組みはレーザー脱毛と同じで、メラニン色素に反応する光をあてて毛根にダメージを与える脱毛方法です。エステでも使用できるようレーザー脱毛よりも出力が抑えられているため、痛みが少なくやけどなどのリスクも低いのが特徴です。効果を感じられるまでに時間がかかりますが、マイルドな効果で肌に負担をかけずに脱毛したい人におすすめです。

電気シェーバーにもさまざまな種類があり、「深剃りが得意なもの」や「肌ダメージを抑えながら剃るもの」などそれぞれ特徴があります。そこで、ここでは髭が濃い人におすすめの電気シェーバー5選をご紹介します。

ブラウン5197ccの特徴は、どんなにくせのある髭も捉えて逃さない「深剃り性能」です。

2枚の「ディープキャッチ網刃」と「高速振動くせヒゲトリマー」が、さまざまな方向を向いている髭を根本からしっかりと捉えて逃さずカットします。また、「音波テクノロジー」で髭を震わせることによって、一度にたくさんの髭を剃ることができるため早剃りも可能です。

ブラウン5197ccに搭載されている「人工知能テクノロジー」は、髭の濃さを読み取り自動でシェービングの速さを最適化してくれるため、それぞれの肌に合わせてダメージを抑えた髭剃りを行うことができます

肌を抑えながらシェーバーを肌に90°の角度で当て、髭の生える方向と反対の方向に「逆剃り」していきます。髭が長く伸びているときは、先に少しカットしてから剃るようにしましょう。

メリット

ブラウン5197ccのメリットは、手早くしっかりと深剃りができるところです。一度のストロークでたくさん髭を剃ることができるので、身近に時間で髭剃りを終えることができます。さらに、水洗いもできるためお手入れが簡単なのも嬉しいポイントです。

デメリット

ブラウン5197ccにはアルコール洗浄機がついていますが、乾燥機能はないので自然乾燥する形になります。そのため、時間によって乾いていない場合は、タオルなどで水を拭き取ってから使用する必要があります。

ブラウン5197ccは、お風呂での使用も可能なタイプです。ただし、髭剃りをするのはシャワーを浴びる前がおすすめとされているため、お風呂で使用する場合は一番最初に髭剃りを済ませるようにしましょう。

日立RM-LF463は、しっかりと深剃りができる往復式の4枚刃電気シェーバーです。

網目状のグラデーション外刃で髭を起こし、内刃の「光ウェーブキャッチ刃」が髭をしっかりと捉えてカットしてくれます。この「光ウェーブキャッチ刃」は刃の角度が27°という鋭さをもち、髭を軽く切断します。　

また、自在に動くヘッドが肌に密着するのも、深剃りを実現するポイントです。3Dヘッドは、浮き沈みする刃と、上下左右・前後に動くヘッドを持った密着型のヘッドです。これを使って肌にしっかりと密着させることで、くせのある髭も捉えてきれいに剃ることができます。

まずは髭を剃りやすいよう、肌を引っ張って毛を起こします。そして、シェーバーを肌に当て髭の生えている方向に逆らって滑らせるように剃っていきます。このとき、シェーバーの角度は肌に対して90°になるようにしましょう。

日立RM-LF463は、シェービングフォームを使ったウェットシェービングも可能です。シェービングフォームを塗ったときは、いつもよりも軽い力で肌に当てるようにしましょう。

メリット

日立RM-LF463のおすすめポイントは、「深剃りができる」ことと「お手入れが簡単」というところです。お手入れは、本体にある「ウォーターウインドウ」から水を注ぎ込むことで、外刃・内刃の両方を洗うことができます。そのため、外刃を外す手間が必要ありません。

デメリット

電池がニッケル水素電池を使用しているため、リチウム電池よりも充電の持ちが短いという特徴があります。本体下部のPOWERランプが消えると、間もなく充電が必要な合図です。ランプをしっかりチェックして充電をするようにしましょう。

シェービングフォームを使った後、刃に石鹸やフォームの成分が残っていると故障の原因に繋がります。ウェットシェービングを行った後は、フォームの成分をしっかりと洗い流すようにしましょう。

5枚刃ラムダッシュES-CLV7Dの特徴は、なんといっても3種類からなる5枚刃です。

一番外側にある「フィニッシュ刃」は網目状の刃で、肌を守りながら根本から髭をカットします。さらに、内側にある「くせ毛リフト」「パワークイックスリット刃」が、寝ている髭や伸びてしまった長い毛を起こして逃さずに剃ってくれます。

内刃として設置されているのは、日本刀と同じ製法で作られた鋭い刃です。刃先の角度は30°という鋭さで、硬く太い髭も軽くカットすることができます。この刃は、劣化しにくいステンレスでできているため心地よい剃り心地が長く続きます。

力を入れてシェーバーを肌に押し付けると、肌を傷つけやすくなってしまいます。そのため、肌の上を滑らすように剃っていくのがポイントです。顎下など、髭が寝てしまいやすい部分は、肌を引っ張り髭を起こしながら剃ると剃りやすくなります。もみあげなど、毛が長い部分はトリマーを使用するとスムーズです。

メリット

5枚の刃を使用することで肌にかかる圧力を分散し、「スムースローラーバー」が肌への摩擦を減らしてくれるため、肌ダメージを抑えることができます。

デメリット

電池残量の表示が3段階と比較的少なく、電池の減り具合がわかりにくいというデメリットがあります。急速充電なら1時間で充電が可能ですが、忙しい朝に充電切れを起こさないよう、電池残量はしっかりチェックしましょう。

爪など硬いものを刃に当てたり顎先など刃の一部分だけに力を加えて剃ると、刃が痛みやすくなってしまうため注意しましょう。

ロータリージーソードRM-LX10D-Sは、往復式とロータリー式両方の良さを兼ね備えた電気シェーバーです。

「往復式トリマー」がくせのある髭や長い髭を捉えてカットし、「ロータリー刃」が連続回転して髭を根本から剃り落とします。この2種類の刃が、深剃りしながら剃り残しも抑えることができる秘訣です。

さらに、ヘッドは左右に加えて前方・下方向にも動く「3D密着レザーヘッド」を採用しています。この肌への密着と音波振動で髭への抵抗を軽減することで、なめらかな剃り心地を実現します。

ロータリー式のシェーバーを使うときは、肌を引っ張り髭を起こしてから、順剃り・逆剃りの順で剃っていきます。

順剃りするときは、スイッチがある正面側を床側に向け、下から上に向かってシェーバーを動かしましょう。逆剃りの場合は、スイッチがある正面側を天井側に向け、下から上に向かってシェーバーを動かしていきます。

このとき、あまり肌に押し付けないで、優しくゆっくりとシェーバーを動かしていくのがポイントです。あまり強く肌に押し付けてしまうと、肌を傷つけてしまうので注意しましょう。

 メリット

ロータリージーソードRM-LX10D-Sのおすすめポイントは、往復式・ロータリー式のどちらか一方だけでは実現できないなめらかな剃り心地です。肌にダメージを与えずに根本からしっかりと髭を捉えてくれるから、「深剃りするとヒリヒリする」という人でも使いやすいでしょう。

また、充電器に「乾燥機能」と「光コート機能」がついているのも嬉しい点です。光触媒でコーティングすると、汚れが水になじみやすくなり洗い落としやすくなります。さらに、ニオイも抑えてくれるので清潔に気持ちよく髭を剃ることができます。

デメリット

ロータリー式のシェーバーは、「力の入れ具合」や「シェーバーを動かす速さ」、「使い方」も往復式とは異なります。そのため、往復式を使い慣れている人は、慣れるまで時間がかかってしまいます。

ロータリー式は、外側の刃で髭を起こして内側の刃で髭をカットするという形なので、早い動きだとうまく髭を捉えることができません。髭を剃るときは、ゆっくりとシェーバーを動かすよう心がけましょう。また、順剃りをせずに逆剃りをしてしまうと髭が刃にひっかかり、肌にダメージを与えて「赤み」などの原因になってしまいます。必ず順剃りをしてから逆剃りするようにしましょう。

Philips(フィリップス)のシェーバーは、ほかのメーカーに比べて肌に優しいのが特徴です。こちらは、その中でも特に肌への優しさと深剃りを両立したシェーバーで、髭剃りをすると肌荒れを起こしやすい人にも使いやすい一品です。

ヘッドには、輪郭を捉えて8方向に向きを変える「輪郭検知ヘッド」を搭載しています。このヘッドが顔の凹凸に対応しぴったりと密着し、髭を根本から引き上げてカットする「ダブルVトラック刃」で深剃りを実現します。

S9185A/26は、往復式のものよりも刃が肌に当たりにくくなっています。そのため、ヘッドの部分をしっかりと肌に当てることが大切です。3Dヘッドをしっかり肌の凹凸に対応させるため、ゆっくりとシェーバーを動かしましょう。ヘッドが肌に密着しているかどうかを確認しながら、くるくると円を描くように髭を剃っていくのがポイントです。

メリット

カミソリや刺激の強い電気シェーバーを使うと、髭を剃ると同時に肌にもダメージを与えてしまい、肌の赤みや粉ふきが起こってしまうこともあります。しかし、S9185A/26をはじめ回転式のシェーバーは、刃が肌に触れにくいため肌ダメージを抑えながらしっかりと剃ることができます。

デメリット

回転式のシェーバーは、外側の刃で髭をカットしやすい位置に導いてから、内側の刃でカットします。そのため、ゆっくりと肌に沿わせてシェーバーを動かす必要があり、やや時間がかかりやすいというデメリットがあります。

S9185A/26は剃り心地がなめらかで刃も見えないため、本当に剃れているのか不安になって力を入れて髭を剃ってしまう人も多いようです。しかし、強く肌に押し当ててしまうと肌にダメージを与えてしまいます。剃れているかどうかは肌を触って確認し、むやみに力を入れてしまわないように注意しましょう。

「髭の量は人よりも少し多いけど、これって髭が濃いの？」そんな風に悩んでいませんか？自分が人からどう見えているかは、案外わからないものですよね。それに、自分では髭が濃い！と思っていても、たまたま周りに髭が薄い人ばかりいるから濃く見えていただけという可能性もあります。

そこで、次は髭が濃いとされる基準についてご紹介します。後ほどセルフ診断もご紹介するので、自分の髭が濃いかどうかをチェックしてみましょう。

髭が濃い人には、以下のような特徴があります。

一般的に言う「髭が濃い」人は、硬く太い髭が密集して生える人を指します。そのため、髭を剃った跡が青く見えたり伸びてくるとチクチクします。また、髭が濃い人は、髭の伸びる速度が早いのも特徴です。朝しっかりと髭を剃ったのに、夕方になると髭が伸びてしまうという人は、髭が濃い可能性があります。

濃い髭は、密集して生えるのが特徴です。そのため、髭の密度で濃いかどうかを判断することができます。

髭密度の平均は、1cm×1cmの面積の中に120本程度です。この中には、埋没毛やまだ成長していない毛など、表面に出てきていない髭も含まれています。表面に出ている髭だけを数えるなら、平均値は1㎠あたり50本～100本となります。

髭密度は、1cm四方に穴を開けた紙を顎にあてて髭を数えることで調べることができます。自分の髭密度がどのくらいか知りたい人は、ぜひ挑戦してみましょう。

髭密度のほかにも、髭の濃さを知る方法があります。それが、次に紹介するセルフ診断です。髭の濃さを3つのランクにわけ、それぞれの特徴を記載しているので、自分がどのランクにあてはまるかチェックしてみましょう。

Sランクは、かなり髭が濃いタイプです。髭を剃ると青々としていて、伸ばすとかなりふさふさとした密度の濃い髭になります。

このタイプは、髭が硬く太いため、カミソリやシェーバーがひっかかりやすいのが特徴です。刃が髭にひっかると、肌にダメージを与えて赤みや傷の原因に繋がります。そのため、蒸しタオルを当てたりシェービングフォームやクリームを使ったりして、髭を柔らかく剃りやすい状態にしてから髭を剃りましょう。

髭脱毛を行うなら、効果が高い医療レーザーやニードル脱毛でしっかりとケアしていくのがおすすめです。

Aランクは、平均的な髭の濃さです。Sランクほどではありませんが、ある程度髭に硬さがあるのでシェービングフォームを使うとスムーズに剃ることができます。カミソリの場合、逆剃りをすると髭がひっかかりやすくなるため順剃りで剃るようにしましょう。髭脱毛をする場合は、医療レーザーのほか、光脱毛や家庭用脱毛器などもおすすめです。

Bランクは髭が少なめの人です。髭の生えている場所や量も少ないため、処理しやすい半面伸ばすとまばらになってしまうこともあります。髭を剃るときは、シェーバーやカミソリを使って順剃りで剃っていきましょう。髭脱毛をするなら、光脱毛のほか家庭用脱毛器でセルフケアするのもいいでしょう。

髭が濃いこと自体は、個性なので何も悪いことではありません。しかし、髭が濃いと「女性からあまりいい印象を持たれないのでは……」と心配になってしまう人も多いようです。実際のところ、女性は濃いヒゲに対してどんな印象を持っているのでしょうか。口コミを見てみましょう。

口コミを見ると、髭が好きな女性や髭があってもいいという女性もいますが、そんな中でも「青ひげが苦手」という女性は多いようです。また、「少しだけ伸びている髭」や「整えられていない髭」が苦手という人も多く、女性は清潔感を大切にしていることがわかります。毎日のお手入れは面倒でも、カミソリや深剃りシェーバーを使ってしっかりと整えていくようにしましょう。

伸びるのが早い人は、ツルツルの状態を夜までキープするのは難しいため、気になる場合はヒゲ脱毛を受けてみてもいいかもしれません。ヒゲ脱毛を受けると、毎日の髭剃りの時間を短縮できることに加え、夕方髭が伸びてだらしなく見えていないか気にせずにすみます。自分でケアしたい場合は、家庭用脱毛器を取り入れたり、しっかりと深剃りできるシェーバーを選んで髭が伸びるのを少しでも遅らせましょう。

青髭や夕方になると伸びてくる髭が気になる人は、知らず知らずのうちに髭が濃くなる生活習慣が身についているのかもしれません。生活習慣を一から見直して、体の中から髭を薄くしていきましょう。

また、毎日の髭剃りも、間違った剃り方で肌にダメージを与えると、髭がさらに濃くなってしまいます。正しい処理方法で肌ダメージを抑えながら、髭を剃るようにしましょう。

生活習慣や処理法を見直すことで、濃い髭はきっとスッキリしてくるはずです。より効果的に髭を薄くしたいなら、ヒゲ脱毛を取り入れるのも一つの方法です。自分に合ったやり方で、気になる濃い髭をスッキリさせましょう！