髭がかゆい原因と対処法を総まとめ！髭はどうしてかゆくなる？

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ふとした瞬間に、髭のかゆみを感じる方もいるのではないでしょうか。ここでは髭がかゆい原因と、その対処法を中心に紹介します。髭のかゆみに効くアイテムや、かゆくならない正しい髭の剃り方まで徹底解説！髭のかゆみでお困りの方、必見です。

髭がかゆくなる原因は、大きく分けて4つ挙げられます。自分の髭のかゆみに当てはまるものがないか、チェックしてみましょう。

髭剃りの後にかゆくなったら、それはカミソリ負けの可能性が高いです。カミソリ負けは、カミソリによって肌の表面の角質層に傷がつき、そこが炎症を起こすことが原因です。また肌の表面はなめらかに見えていても、小さな凹凸があります。気づかずに剃ってしまうと、肌を痛めてしまいます。

カミソリ負けの原因には、以下のようなものが挙げられます。よくカミソリ負けするという人は、思い当たるものがないか確認してみてください。

男性の中には、髭の生え始めにムズムズとしたかゆみを感じる方もいます。皮膚が炎症を起こしているわけではないので心配はいりませんが、生え始めにかゆくなって剃ってしまうと、髭を伸ばしておしゃれを楽しむことができなくなってしまいます。

髭剃りの後にいつも赤みやかゆみが見られるようであれば、金属アレルギーの可能性もあります。金属アレルギーは、特定の金属が汗や体液などで溶けだし、それを体内の免疫細胞が異物とみなして攻撃するために起こる反応です。金属アレルギーの原因として代表的なものには、 ニッケル、コバルト、クロムがあります。

金属アレルギーはカミソリの刃だけでなく、ピアス、腕時計、ネックレス、指輪、ベルトのバックルなど、金属が直接肌に当たるものであれば反応します。

金属アレルギーかも？と思ったら、皮膚科でアレルギー検査を受けることをおすすめします。アレルギーの原因金属がわかれば、それを避ければ金属との接触によるかゆみは予防できます。セラミック製のカミソリもあるので、金属アレルギーの方は使ってみるとよいでしょう。 

髭を剃っていないのにかゆいとい方は、髭に雑菌が繁殖している可能性が考えられます。髭にはもともと常在菌がいるので、菌がいること自体は問題ではありません。しかし、以下のような原因で雑菌が増えすぎて、かゆみの原因となっているケースがあります。

髭の細菌の繁殖を防ぐためには、髭を念入りに洗うようにしましょう。

ここからは髭のかゆみを抑える手軽な対処法を紹介します。今すぐできるケアばかりなので、髭のかゆみにお悩みの方はぜひ取り入れてみてください。

肌表面の角質層は、細菌やウイルス、紫外線などの外敵から肌の内部を守るバリア機能を持っています。髭剃りはこの角質層を傷つけてしまうので、髭剃りの後は角質層のダメージケアが必要です。肌質は人それぞれなので、自分に合ったスキンケアグッズを使うようにしましょう。

またスキンケアをしっかりして肌を清潔にしていると、雑菌も繁殖しにくくなります。

特にアレルギーやアトピーなどで肌が敏感な方は、無添加のスキンケアグッズを使った方がよいです。少しでも肌の負担を軽減できるよう、スキンケアグッズにも注意を払いましょう。

敏感肌の方でもスキンケアをしっかりしていれば、髭のかゆみが軽減され髭を伸ばすことも可能になります。

髭を剃る前に蒸しタオルで温めるのも効果的です。髭を温めることには以下のようなメリットがあります。

蒸しタオルの作り方はとても簡単！忙しい朝でもできるので、髭のかゆみにお悩みの方はぜひ取り入れてみてください。

水分が足りないと、蒸しタオルが熱くなりすぎてしまうので注意してください。熱すぎるタオルはやけどの危険性があるほか、 皮脂を取って肌を乾燥させてしまいます。

蒸しタオルが熱すぎる場合は、次回からタオルを緩めに絞るか、ジップロックに20cc程度の水を入れてチンするのもおすすめです。

逆に蒸しタオルがぬるい場合は、様子を見ながら追加で30秒ほど加熱してください。

タオルが薄いとすぐに冷めてしまうので、できれば分厚めのタオルを選んだ方がよいでしょう。また敏感肌の方は特にですが、清潔なタオルを使用してください。 

電気シェーバーは、基本的には網刃と内刃という2枚の刃を使っています。肌に当たる網目状の刃が髭を持ち上げ、内側にある刃がそれを刈り上げる仕組みです。刈り取る刃が直接肌に当たらないので、肌のダメージを軽減できアトピーなど肌の弱い方にもおすすめです。

根強い人気を誇るPnasonicの、5枚刃電気シェーバー。3種類、全5枚の刃が寝ている毛もとらえ、深剃りするので切れ味は抜群です。

「5Dアクティブサスペンション」によりあごのどんな凹凸や形状でもフィットし、首などの剃りにくい髭もしっかりカットします。

肌のへの負担が少ない電気シェーバーですが、メンテナンスをしていないと髭のくずがたまって嫌な匂いがしたり、雑菌が繁殖してかえって肌にダメージを与えたりする可能性もあります。

ブラッシング、水洗いできるモデルであれば水洗いは定期的に行いましょう。また刃の切れ味を長持ちさせるためにも、使用数回ごとに1回はシェーバーオイルを差すことも忘れずに。

抑毛ローションを使えば、髭が生えるのを遅らせることができます。髭剃りの回数を減らしたい方や、仕事などの都合で髭を伸ばせない方に使いやすいアイテムです。

大豆などに含まれているイソフラボンは、弱い女性ホルモンのような作用があり、髭の発育を抑える効果があります。市販の抑毛ローションにもイソフラボン含有のものが数多くあるので、自分に合った抑毛ローションを選ぶとよいでしょう。

ムダ毛ケアと言えばこれ！という定番アイテムです。タンパク質を分解して毛を柔らかくするパイナップルエキスと、毛の発育を抑えるイソフラボンを配合。使い続けるたびに毛が柔らかくなり、シェービングをサポートします。

美容成分もたっぷりなので、肌もすべすべでキレイになると、うれしい声が寄せられています。

髭剃りは、少なからず肌にダメージを与えています。傷を手当せず放っておくと、そこから雑菌が侵入しかゆみや赤みの原因となることもあります。

髭剃りによるダメージを抑えるには、オロナイン軟膏がおすすめです。オロナイン軟膏には殺菌成分が配合されているので、傷口が化膿してしまうのを防ぎます。特にカミソリ負けしたときに重宝するアイテムです。ニキビややけどなどにも使えるので、一つ持っておくと便利ですよ。

かゆいとついつい手で掻いてしまいがちですが、掻いた箇所に傷がついて雑菌が侵入しやすくなり、かえって悪化します。かゆくても掻く行為はしないようにしてください。

かゆみは肌が炎症を起こしている状態です。炎症を鎮めるためには、冷やして熱を取る必要があります。水で濡らしたタオルを当てて、クールダウンさせましょう。

どんなにケアしてもかゆい！という場合は、病院を受診しましょう。肌が悪化した状態で放置した場合、傷口から雑菌が入ってさらなる炎症を引き起こすことも。皮膚科では医療用の医薬品を処方してもらえるので、数日塗ればかゆみは引いていくでしょう。 

髭がかゆい方は、髭剃りの方法を見直してみましょう。特に以下のような習慣がある人は、シェービングで肌を痛めている可能性があります。

ここからは、髭がかゆくならない正しい髭剃りの方法をカミソリと電気シェーバーで分けて解説します。毎日の何気ない習慣が肌の負担になっていないか、一つ一つ手順を確認していきましょう。

カミソリは直接刃が肌に当たるため負担がかかりますが、深剃りできるというのが最大のメリット。朝に髭を剃ったのに昼にはもう髭が生えてくる、という人にとっては重宝するアイテムです。

髭剃りの前には石鹸、洗顔フォームで洗顔して、肌を清潔な状態にしましょう。しっかり洗顔しておくと、髭剃り後の肌トラブルの予防になります。

洗顔は温水がおすすめです。 温水は髭を柔らかくして剃りやすくする働きがあります。合わせて蒸しタオルでシェービングする部分を温めておくと、より効果的です。

シェービングジェルには肌と刃の摩擦を防ぎ肌トラブルを予防するだけではなく、保湿効果もあります。またどこを剃ったのがわかりやすいので、同じ箇所を何回も剃って肌にダメージを与える可能性も軽減できます。

シェービングジェルを塗ってすぐ剃るのではなく、30秒程時間をおくとよいです。こうすることで毛にジェルを馴染ませることができ、さらに剃りやすくなります。シェービングジェルにはカミソリ用とシェーバー用があるので、選ぶときには注意しましょう。 

基本的に毛の流れに沿って剃ります。それでも毛が残る場合は、その箇所だけ逆剃りを試しましょう。ただし逆剃りは肌へのダメージが大きいので、最小限に抑えるように。逆剃りも毛の生えている方向に対して90度にするのではなく、斜め45度の方向にすると肌への負担は多少抑えられます。 

髭剃りが終わったら、冷水で洗い流しましょう。冷水を使うことで毛穴が引き締まり、肌トラブルの予防にもつながります。洗い流したら、雑菌の侵入を防ぐために清潔なタオルで拭きましょう。

そして髭剃りの後は、保湿が肝心です。髭剃りの後はバリア機能を持つ角質層が傷ついている状態です。保湿は肌のバリア機能を整える重要な役割があります。

保湿には、化粧水またはアフターシェーブローションを使います。アフターシェーブローションも化粧水の一種ですが、炎症を抑えるエタノールが含まれている点が特徴です。髭剃り後によく肌荒れするという方は、アフターシェーブローションの使用がおすすめです。

一方でアフターシェーブローションにはアルコールが入っているので、刺激を感じる方もいます。アトピーの方や敏感肌の人は、化粧水の方がよいでしょう。乾燥が気になる季節は、水分が蒸発しないようにさらに乳液でフタをしましょう。

 電気シェーバーには往復式と回転式の2種類があります。往復式は刃の振動により髭をカットするもので、深剃りができ、時間が短い点がメリットです。回転式は刃の回転で髭を刈り取るタイプで、時間はかかりますが肌への負担は少ないです。

時短で済ませたいなら往復式、髭剃りの後に肌荒れしやすい人は回転式、というように、自分に合ったタイプの電気シェーバーを選びましょう。

カミソリの場合と同様に、まずは洗顔で肌を清潔にします。なお電気シェーバーの場合は刃をすくい上げてカットするため、髭を柔らかくする目的での温水を使った洗顔にこだわる必要はありません。 

電気シェーバーは基本的には髭剃りの前に何もつけなくてもよいですが、肌のケアのためにはシェービングジェルの使用をおすすめします。シェービングジェルには保湿効果もあるため、乾燥肌や敏感肌の方は電気シェーバー用のシェービングジェルを使いましょう。

なお、シェービングジェルを使う場合は、電気シェーバーも防水対応モデルが必要なので注意してください。

電気シェーバーは、タイプによってシェービングの方法が異なります。往復式は毛の流れに逆らって、回転式はクルクルと円を描くように動かします。電気シェーバーは力を入れる必要はなく、優しくなでるように滑らせるのがポイントです。 

電気シェーバーはカミソリに比べて肌への負担は少ないものの、できるだけダメージを軽減するためにも、1~2回でキレイに剃れるようにしましょう。 

アフターケアは、カミソリの場合と同じです。水でしっかり落とし、清潔なタオルで拭きます。化粧水またはアフターシェーブローションを塗り、必要に応じて乳液で保湿すれば完璧です。

ケアしても髭がかゆい、髭剃り後の肌トラブルが多いという方は、髭脱毛してみてはいかがでしょうか。髭脱毛で髭がキレイになれば、自分でのお手入れも減り毎朝楽チンです。さらに髭剃りにともなうかゆみや肌荒れなどのトラブルもなくなるので、精神的にも負担が軽減されます。

髭脱毛には家庭用の脱毛機と、サロンやクリニックでの脱毛があります。 

家庭用脱毛機は、自宅でケアできることが最大のメリットです。約2週間に1回のお手入れで髭が生えるのを遅くしたり、抑制したりする効果が期待できます。

またサロンやクリニックでの脱毛と比べて価格も安いので、気軽にお試ししやすいのが特徴です。

セルフ脱毛は自宅で気軽にできるのが特徴ですが、一方で万が一肌トラブルがあった場合に、処置が遅れてしまいます。自分では大したことないと思っていても、いつの間にか化膿してしまうことも。

その点、サロンやクリニックでの脱毛ならプロにお任せできるので安心です。毛を少なくしたい、ツルツルにして髭剃りのストレスから解放されたいなど、その人のニーズに合わせて適切なプランを提案してもらえます。

サロンやクリニックの光脱毛に関しては、「光脱毛の効果は減毛？効果が出る期間や仕組みを総まとめ」の参考にしてください。

髭のかゆみにはさまざまな原因があります。かゆみに正しく対処し適切な髭剃りをすれば、かゆみのトラブルは軽減できます。ぜひこの機会に、髭剃りの方法やケアを見直し見ましょう。髭をなくしてかゆみのない肌にしたいという方は、髭脱毛もおすすめです。