ヒゲ脱毛・メンズ脱毛ならメンズ脱毛ジャーナル
更新

髭が硬いのはなぜ?原因と柔らかくする方法を解説!

髭が硬いのはなぜ?原因と柔らかくする方法を解説!

硬い髭についてお悩みの方は少なくありません。青髭が気になる、髭が綺麗に剃れない……などは硬い髭が原因なこともあります。硬い髭についての悩みを解消すべく、この記事では硬い髭の原因と髭を柔らかくする方法を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

メンズ脱毛のお得情報

【メンズクリア】

人気NO.1 ヒゲ脱毛初回限定1,000円

【ダンディハウス】

初回体験が5000円(税抜き)!

【メンズリゼ】

ヒゲの永久脱毛が月々3000円から

脱毛くん
脱毛くん

はじめまして!メンズ脱毛のお得情報について紹介しましたが、いかがでしょうか?メンズ脱毛経験者の私が、オススメするメンズクリアは、様々なキャンペーンも行なっているので要チェック!メンズクリア以外にも他のサロン・クリンニックの料金比較もしているのでぜひ見て頂きたいです!

メンズクリアのキャンペーンはヒゲ脱毛 通い放題コースがかなりお得になっています。

先着10名限定となっていますのでお早めに!!

加えて初回は最大80%OFFの1000円でヒゲ脱毛ができます。

既に脱毛を始められている方は通い放題コース・これからの方は初回限定料金で体験してみてはいかがでしょうか。

メンズクリアの公式サイトへ

【メンズ脱毛】 サロン・クリニックの料金比較

クリニックサロン

ヒゲ脱毛

VIO

すね毛

メンズクリア

5,980円

(1回あたり)

16,225円

(1回あたり)

15,800円

(1回あたり)

RINX

5,980円

(1回あたり)

21,000円

(1回あたり)

15,800円

(1回あたり)

ゴリラクリニック

11,466円 

(1回あたり)

44,000円

(1回あたり)

30,000円

(1回あたり)

メンズリゼ

19,960円

 (1回あたり)

19,960円

 (1回あたり)

19,900円

(1回あたり)

ダンディハウス

22,000円 

(1回あたり)

22,000円 

(1回あたり)

22,000円

(1回あたり)

メンズTBC

26,000円

(200本) 

対象外

26,000円

(200本) 

メンズクリア初回限定最大80%オフとお得なキャンペーンを行っております。

新店舗拡大中でキャンペーンが多くお得な時期なのでメンズクリアをチェックしてみてはいかがでしょうか。

ヒゲ脱毛ならメンズクリアへ!

メンズクリア

サロン名

メンズクリア

脱毛料金

ヒゲ脱毛 5,980円(1回あたり)

VIO 16,225円(1回あたり)

すね毛 15,800円(1回あたり)

営業時間

12:00〜21:00(定休日:水曜日)

メンズクリアの公式サイトへ

目次

  1. 硬い髭を柔らかくする方法を紹介
  2. 髭が硬い5つの原因
  3. 硬い髭を柔らかくする方法3つ
  4. 硬い髭を柔らかくしつつ同時に隠す方法
  5. 硬い髭の男性必見!髭剃り道具選びのコツ
  6. 硬い髭VS柔らかい髭「周りに与える印象」
  7. 最短で硬い髭を柔らかくするには脱毛が最適

硬い髭を柔らかくする方法を紹介

硬い髭を柔らかくする方法を紹介

「青髭が気になる」「きれいに髭が剃れない」「深剃りすると肌が傷む」様々な髭の悩みがありますが、その原因はすべて髭が硬いことにあります。

髭が硬い原因は遺伝だけではありません。むしろ、間違った髭の剃り方や生活習慣が大きくかかわっています。

自分でできる髭を柔らかくする方法と、青髭にならないきれいな剃り方、さらに髭を薄く細くする方法をご紹介します。

加えて髭を隠すテクニックをマスターすれば、もう髭に悩むことはありません。

髭が硬い5つの原因

髭が硬い5つの原因

①髭処理の刺激が強い

人間は摩擦や刺激を加えられると、肌を守ろうと皮膚が硬くなったり、毛が濃くなってきます。擦りむいた膝に毛が生えてきたり、角質が硬くなった経験がある方も多いでしょう。

このように、髭を剃る際の刺激が強すぎると、髭が濃く、髭そのものが硬くなります。髭がなかなかきれいに剃れないからといって、繰り返し同じ場所を往復していたり、必要以上に剃刀を肌に押し付けていると髭が硬くなってしまいます。

刺激の強い剃り方・処理法

刺激の強い剃り方・処理法
  • から剃り(シェービングフォームなどを使用しないと滑りが悪く、痛みを感じたり肌に負担がかかります)
  • 逆剃り(毛の生える向きと逆方向に剃刀を使うと負担がかかります)
  • 必要以上に剃刀を肌に押し付ける(肌を傷めます)
  • 刃を定期的に取り換えない(剃れない剃刀は髭が剃れずにひっかかり、肌に負担がかかります)
  • 髭を自分で抜いている(無理に抜くと炎症を起こし、次は抜けないようなもっと硬い毛が生えてきます)

②男性ホルモンが多い

髭の生える男性と髭の生えない女性の違いは、男性ホルモンの分泌量です。一般的に男性の男性ホルモンの分泌量は女性の10倍とも言われ、男性ホルモンが多ければ多いほど髭が硬くなります。もちろん髭以外の体毛も濃くなります。

同じ男性でも男性ホルモンの分泌量が多い方のほうが髭は硬く、濃いのです。

男性ホルモンの役割

男性ホルモンにはいくつかの種類がありますが、9割以上を占めるのがテストステロンです。

第二次性徴期と言われる10代前半から分泌が始まり、このような働きがあります。

  • 集中力や記憶力を上げる
  • 前向きなやる気の維持
  • 筋肉や骨の成長・維持
  • 社会性の維持
  • 生活習慣病の予防
  • 精神的安定の維持
  • アンチエイジング

男性ホルモンの分泌量が減少するとやる気がなくなって鬱状態になったり、記憶力が悪くなり認知症にも繋がります。

また社会性が低くなり体力も落ちるため外出も減り、どんどん世の中から孤立してしまうのです。 

男性ホルモンの分泌量が多いと確かに髭が硬くなります。しかし、大切な役割を果たしています。そのため男性ホルモンの分泌量を増やしすぎない努力をすべきなのです。

男性ホルモンが多くなる生活習慣

  • ★肉食である

動物性タンパク質は男性ホルモンの分泌を活性化します。

  • ★過剰なストレス

リラックスできずにいるとホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンの過剰分泌を招きます。 

  • ★筋トレ

筋トレをすればするほど、男性ホルモンの9割を占めるテストステロンが分泌されます。 

  • ★競争心が高い・攻撃性が強い

格闘技が趣味だったり、他の人より営業成績を上げたいと言った競争心が高いと、男性ホルモンの分泌量は増えていきます。 

  • ★多すぎる性生活

性的興奮をする頻度が高いと、男性ホルモンの分泌量は増えていきます。 

  • ★喫煙
喫煙

近年、タバコに含まれる有害物質が男性ホルモン分泌量を増加させるという研究結果があります。 

  • ★加齢

年齢とともに髭を濃くする男性ホルモンであるテストステロンの分泌量は減少しますが、ジヒドロテストロンという男性ホルモンの分泌量増加することで、 髭の成長スピードが速くなります。

体型維持のために筋トレを日常的に取り入れている方も多いでしょう。

筋肉を増やすためには男性ホルモンのひとつ、テストステロンの分泌が欠かせません。そのため筋トレは髭が濃くなります。

しかし、筋肥大を目的とする筋トレではなく、持久力を高める遅筋を鍛えるトレーニングをすれば、テストステロンの分泌を抑えつつ筋力トレーニングが行えます。

今までより負荷を少し軽くして、回数を増やした筋トレを行ってください。

また、  性的興奮をする時間も長いほど男性ホルモンの分泌量が多くなっていくこともわかっています

③遺伝の要素

遺伝の要素

髭の硬さや体毛の濃さは遺伝的要素も考えられます。

しかし厳密に言うと、男性ホルモンの分泌量の遺伝と言えるでしょう。 

髭は、男性ホルモンの9割以上を占めるテストステロンが5αリダクターゼという酵素と結合し、ジヒドロテストステロン(GHT)と呼ばれる男性ホルモンとなり、このGHTの影響を受けて硬く、濃くなります。そのため男性ホルモンの分泌量以外にも、5αリダクターゼの分泌量の遺伝とも考えられます。

さらに、ジヒドロテストステロン(GHT)は髭の硬さのみならず、薄毛にも影響を与えるているため、「父親の髭は濃くないが薄毛」という場合、遺伝的影響を受けているといえます。

加えて、遺伝は親からだけではありません。隔世遺伝のように子供には現れず、孫の代になって現れる遺伝も存在します。隔世遺伝は医学の世界では、遺伝が組み合わさることでさらに強くなって出現すると考えられています。

女性が持つXX染色体と男性が持つXY染色体のなかで、薄毛に関わる遺伝子は「X染色体」とともに遺伝され、孫が男の子(XY)だった場合、薄毛遺伝子は女親のX染色体から遺伝されます。薄毛と髭の硬さに影響を及ぼす体内酵素は同じです。

つまり、髭の硬さの隔世遺伝においては、母親方の祖父母の遺伝も意識すべきという考え方があるのです。

  • 父親の髭が硬い
  • 父親が薄毛
  • 母方の祖父母が薄毛
  • 母方の祖父母が体毛が濃い

このような場合、遺伝的要素が強いと言えます。

④インスタント食品の摂りすぎ

人間の体は、酸性に傾くと髭が伸びるスピードが早くなることが医学的に分かっています。とくに油で加工され、長期保存が可能になっているインスタント食品を多く摂取すると、その油が酸化し、過酸化脂質となって体に蓄積され、体が酸性になってしまいます。

またインスタント食品以外でも酸性の食べ物を多く摂取すると髭が伸びやすく、濃くなってしまいます。

【髭が濃くなりやすい酸性の食べ物】

  • カップラーメンなどのインスタント食品
  • 肉類やチーズなどの動物性食品
  • 魚類
  • 砂糖
  • 穀物

酸性の食べ物を食べる際にはアルカリ性の食品と一緒に摂取して、体が酸性に傾くのを防ぎましょう。

このほか、にんにくやニラは男性ホルモンを活性化させ、ブロッコリーやカリフラワーは女性ホルモンの働きを弱めるため、髭が濃くなります。

⑤不規則な生活

不規則な生活

髭が濃くなる原因は男性ホルモンです。

そのため、男性ホルモンの過剰分泌の原因となる寝不足、さらに、寝不足の原因になるアルコールの摂取にも気を付けなければいけません。

  • 睡眠不足は自律神経のバランスを乱す原因
  • 自律神経が乱れるとホルモンバランスが乱れる
  • お酒で眠りの質が低下しホルモンバランスが乱れる

人間の自律神経は緊張する時の交感神経と、リラックスする時の副交感神経のバランスで成り立っており、寝不足が続くと副交感神経が優位にならずに自律神経のバランスが崩れてしまいます。

自律神経はホルモンを分泌する器官と非常に密接な関係があり、自律神経が乱れるとホルモンバランスが乱れて、男性ホルモンが過剰分泌してしまいます。結果髭が濃くなります。

またお酒を飲むと眠りにつきやすくなるという節がありますが、すぐ眠れるだけで、眠りの質そのものは浅くなります。適量であればむしろストレス解消になりますが、お酒の量に気を付けなければいけません。

硬い髭を柔らかくする方法3つ

硬い髭を柔らかくする方法3つ

1.生活習慣の改善

自分でできる髭対策方法として睡眠、食事、運動があります。この3つを改善するだけで、だいぶ髭が剃りやすく、青髭が目立たなくなります。

睡眠時間を増やす

睡眠時間を増やす

寝不足は自律神経が乱れることでホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンが活性化、髭を濃くする原因です。

そのため十分な睡眠時間、また睡眠の質を上げることが重要になってきます。

【髭を薄くする睡眠】

  • 睡眠時間は7時間半が理想(無理なら最低6時間)
  • できるだけ22~2時の間は睡眠中

人間の睡眠は、眠りの浅いレム睡眠と深い眠りのノンレム睡眠を90分単位で、さらに4~5回繰り返します。

そのため、7時間半ほどの睡眠時間が必要です。7時間半も睡眠時間が取れないようなら、まずは最低6時間寝るようにしてください。

また夜の22時から2時までが成長ホルモンの分泌が多く、ホルモンバランスが安定しやすい時間帯です。できるかぎり、この時間帯は睡眠中であることが理想です。

栄養に気を付ける

栄養に気を付ける

動物性の食品やインスタント食品は、体を酸性に傾け髭を濃く、硬くします。そのためアルカリ性食品を積極的に摂取して、髭が濃くなることを防ぎましょう。

【硬い髭に有効なアルカリ食品】 

  • 海藻類(わかめ、ひじき、昆布など)
  • キノコ類 野菜類(ゴボウなどの食物繊維の多いもの)
  • 果物類
  • 大豆類

特に豆腐や豆乳といった大豆製品にはイソフラボンが含まれており、イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするため、髭が濃くなることを抑える食材です。

日光の下で運動する

日光の下で運動する

筋トレ(無酸素運動)は男性ホルモンを活性化させ、髭が濃くなることが分かっています。しかし逆に、 有酸素運動は髭の伸びの抑制につながるという研究結果があります。

  • 1日10,000~15,000歩歩いた日は平均5~15%髭の伸びが少ない
  • 1日15,000歩以上歩くと15%ほどヒゲの成長の抑制ができる

このようなデータがあるのです。

できることなら10,000歩以上のウォーキングやジョギングを継続すること、さらに日光に下でスポーツをすると髭の伸びが抑えられることが多いため、屋外で有酸素運動すると良いでしょう。

2.抑毛ローションを使う

抑毛ローションを使う

抑毛ローションの仕組み

抑毛ローションは体の内側からではなく、肌の外側から毛の成長を妨げる成分を浸透させることができます。

  • 髭の成長を抑える
  • 髭を生えにくくする

継続して使用しなければなりませんがこのような働きがあり、塗るだけなので非常に扱いも簡単です。さらに保湿成分が含まれるており、髭剃りによる肌荒れ防止にも効果的といえます。

抑毛ローションによって成分は異なりますが、このような抑毛成分が含まれているのが一般的です。

  • 女性ホルモンと似た働きで髭を抑制する「イソフラボン」
  • たんぱく質を分解して太い髭にアプローチする「ブロメライン酵素」
  • 毛を細くする「パパイン酵素」

成分表示は多い順に記載されてるので、これらの成分が初めのほうに記載されているものを選ぶといいでしょう。

【NULL アフターシェーブローション】

NULL アフターシェーブローション

髭剃り後に使うことで肌の保湿効果も高い「NULLアフターシェーブローション」は、大豆成分によって髭の悩みにアプローチ、さらに髭を濃く硬くする原因のひとつでもある、過酸化脂質をサポニンがブロックします。保湿効果の高いアロエベラで肌もふっくらとみずみずしくなり、毛穴レスの肌が目指せます。

NULL アフターシェーブローション

3.脱毛サロン・クリニックに通う

脱毛サロン・クリニックに通う

もっとも効果が高く即効性が高い髭対策が、脱毛サロンやクリニックです。

髭を永久脱毛してつるつるすることはもちろん、全体的な毛量ダウンや髭を細くすることもできます。

男性専用クリニックも多く、また低価格で1回のお試し施術などが体験できるサロンも増えており、ハードルも低く、濃いヒゲ対策にはかなりおすすめです。

レーザー脱毛

医療レーザー脱毛機

レーザー脱毛とは毛根に特殊なレーザーを当て、毛根を弱らせ、少しづつ髭を薄くしていく脱毛方法です。

個人差はありますが、ツルツルにするなら1~1年半ほどかかります。

効果

  • ・皮膚科、美容皮膚科、美容外科など医師が常駐しているクリニックで施術可能
  • ・10回で20万円程度
  • ・効果はかなり高い
  • ・3回目あたりで髭が薄くなることを実感、5回目で約50%減

詳細

  • ・効果が非常に高いが痛みが伴う(麻酔可能)
  • ・色が黒い人は痛みを強く感じる
  • ・施術は2ヶ月に1度が一般的
  • ・ツルツルや毛を細く柔らかくすることも可能

レーザー脱毛は黒い部分に反応するため髭が太く濃い、肌が黒い人ほど痛みを感じやすくなります

しかし、あまり痛いようなら麻酔をすることも可能です。また過度な日焼けは施術が難しくなるケースもあります。

ニードル(美容電気)脱毛

ニードル脱毛、針

ニードルとは針のことを指し、髭1本1本の毛根に針を差し込んで、微弱な電流を流すことで脱毛していく方法です。

太い毛ほど毛根がしっかりしてるため、痛みが伴います。

効果

・脱毛クリニック、脱毛サロンで施術可能

・全部脱毛するには30万円程度(個人差が大きい)

・1本単位、もしくは時間単位の価格

・1度脱毛した髭はもう生えてこない

詳細

・1本ずつ施術していくため時間がかかる

・数ミリ程度髭を伸ばさないと施術できない

・それなりに痛みを伴う(毛が太いほど痛い)

・毛量を減らすことはできるが毛を細くすることはできない

1本1本施術をしなければならないため、ニードル脱毛は女性の脱毛ではほとんど行われていません。

しかし、肌の色に左右されないため、男性の髭脱毛ではまだまだ利用されている脱毛方法です。1回電流を流した毛は、もう二度と生えてこないため、忙しい人におすすめの脱毛方法と言えます。 

光脱毛

光脱毛機

現在もっともメジャーな脱毛方法となっているのが光脱毛です。

特殊な光を脱毛部位に照射、毛根を弱らせることで少しずつ毛を細くし脱毛していく方法です。

痛みが少ない脱毛方法で、痛みに弱い人にはかなりおすすめな方法と言えます。 

効果

・脱毛サロンで施術可能

  • ・10回で10万円ほど
  • ・5回ほどで髭が薄くなってきたことを実感、10回で半減(個人差あり)

詳細

・痛みが少ないため効果も低め

  • ・美肌効果も高い
  • ・あまり色黒だと施術できない場合も
  • ・施術は2ヶ月に1度程度

痛みが少ない半面、レーザー脱毛やニードル脱毛に比べると効果を感じるのが遅いと言えます。

しかし刺激が弱ないため肌にも優しく、肌トラブルが少ない人気の脱毛方法です。

レーザー脱毛とニードル脱毛に比べると、扱うサロンが多いため、施術が受けやすい、価格がリーズナブル、男性専用サロンが多いなど、通いやすくなっています。 

また、ツルツルにするだけでなく、デザイン脱毛や毛量を減らすだけといった相談に対応してくれる点も、脱毛サロンのメリットと言えるでしょう。 

硬い髭を柔らかくしつつ同時に隠す方法

硬い髭を柔らかくしつつ同時に隠す方法

髭を薄くする生活習慣を取り入れたとしても、今すぐ髭が薄くなるわけではありません。きれいに髭を剃って、上手に髭を隠す方法も取り入れると、さらに清潔感が上がります。 

1.刺激の少ない髭剃りをする

剃刀での優しい剃り方

  1. 蒸しタオルを用意し髭の箇所に当て、髭を温めて柔らかく、剃りやすくします。タオルを濡らし、電子レンジで温めると簡単に蒸しタオルが作れます。
  2. 次にシェービングフォームやシェービングジェルで潤いを与え、カミソリを滑りやすくします。
  3. 髭の生えている向きに沿って、もみあげや頬の辺りから剃り始めます。口周りや顎は髭が硬いため、シェービングフォームが浸透し柔らかくなって、最後に剃ります。
  4. 全体的に剃り終わったら、剃り残した部分だけを、毛の生える方向と逆にカミソリを動かし逆剃りをします。
  5. シェービングが終了したら冷たい水で洗い流し、アフターシェーブローションなどで保湿します。

ポイント

  • 必ず髭を剃る前に洗顔をしましょう。
  • 逆剃りは、剃り残しの部分だけ行ってください。
  • 最後は必ず水で洗い流します。冷たい水で洗い流すことで毛穴が引き締まります。
  • あまり剃刀を肌に押し付けると肌を傷めます。気を付けましょう。
  • 剃刀を頻繁にすすぎながら髭を剃ってください。剃刀に髭が詰まって剃り味が落ちることを防ぎます。

オススメの剃刀「フェザー エフシステム サムライエッジ」

フェザー エフシステム サムライエッジ

価格がリーズナブルにもかかわらず、首振りがスムーズ、肌へのあたりも柔らかく、肌荒れしやすい人にもおすすめの剃刀です。テクニックがなくても簡単に深剃りができると、高い評価を得ています。

フェザー エフシステム サムライエッジ

電気シェーバーの正しい使い方

電気シェーバーの正しい使い方
  1. 蒸しタオルで髭をあたためて柔らかくします。蒸しタオルは塗れタオルを電子レンジであっためて作ってください。
  2. プレシェービングローションを塗ります。 肌の摩擦を少なくして滑りを良くするだけでなく、髭を立たせる効果があるため、より剃りやすくなります。
  3. 毛の流れとは逆の、逆剃りをします。電気シェーバーは基本的に逆剃りです。 ゆっくりとシェーバーを動かすことで髭をキャッチすることができるので、あまりシェーバーを早く動かすのはやめましょう。また、皮膚を引っ張りながら髭を立てるようにシェービングをしてください。
  4. 剃り終わったら水で洗い流します。プレシェービングローションや残ったヒゲをきちんと洗い流してください。
  5. アフターシェーブローションなどで保湿をします。

ポイント

  • 必ず洗顔料で洗顔してからシェービングしてください
  • 電気シェーバーを肌を押し付けると肌を傷める原因になります。軽く肌に当てる感覚で、滑らせましょう。
  • 電気シェーバーにあったプレシェーブローションを使うことで、より髭が立ち、剃りやすくなります。
>>青髭を電気シェーバーで綺麗に剃るコツを徹底解説!

オススメの電気シェーバー「Panasonic ラムダッシュ5枚刃 ES-LV7」

Panasonic ラムダッシュ5枚刃 ES-LV7
Panasonic ラムダッシュ5枚刃 ES-LV7

夕方になると青髭が目立つのが悩みという方におすすめしたい、深剃りできる電気シェーバーです。

日本刀と同じ製法が用いられた刃が、髭に引っかかることなくスムーズに剃り上げ、5枚刃なのに圧力が分散されることで、肌への負担が軽減されています。  

2.硬い髭が原因の青髭を隠す

硬い髭が原因の青髭を隠す

コンシーラー

コンシーラー

男性のメイクも珍しくなくなってきましたが、やはりファンデーションは「塗っている感覚」が目立ちます。そこで、塗っている違和感をなくし、髭を上手に隠してくれるのがコンシーラーです。

コンシーラーとはファンデーションの下に塗り、シミやくすみ、そばかすを隠すアイテムで、肌の色に合わせて様々な色があるため、男性の肌の色でもフィットするものが見つかるはずです。

特におすすめカラーがオレンジとベージュ、さらに初心者にも塗りやすいクリームタイプを使いましょう。

すこし指にとって、髭が気になる部分にトントンと軽くなじませるだけで髭がうっすらと隠れてきます。自分の肌の色に合わせてオレンジとベージュを混ぜてみてください。

BBクリーム

BBクリームとはUVカット、メイク下地、ファンデーションの3役を1つでこなすアイテムです。

ファンデーション単体よりも薄付きでナチュラルな点が特徴です。

クリームタイプなので気になる所に塗るだけ、厚塗りにならないように初めは少量ずつ指でトントンとなじませるように軽く塗ってください。

3.日焼けする

日焼けする

青髭は肌内部に埋もれている髭が透けて見えている状態です。

青髭が気になる人は色白であることが多く、対策としては肌を黒くすることもかなり有効です。 

日焼けサロン

通い方

・肌を黒くするには3~4回通う

  • ・肌の黒さを維持するために1~2週間に1度は定期的に通う

価格

・20分で¥2,000~3,000ほどが一般的 

注意点

・シミ・シワなどの肌老化の加速

  • ・脱毛ができない場合も
  • ・髭が濃くなる・伸びが早くなる人も

日焼けは確実に肌にダメージを与えます。

肌に刺激が強い間違ったシェービングをしていると髭が濃くなるように、日焼けも髭が濃くなる可能性は否定できません

そのため日焼けをするなら、スキンケアを徹底的に行ってダメージを抑えることが必須になります 

肌負担の少ない日焼け法

肌負担の少ない日焼けをする為には、サンオイルも有効です。

サンオイルを塗る手順を紹介しますので参考にしてください

  1. 理想の黒さになるまでは3日に1回のペース(それ以上焼かない)
  2. 1回に20分以上は焼かない
  3. SPF10~20++の日焼け止めを使う
  4. 化粧水やクリームなど、基礎化粧で保湿

青髭が気になる人は基本的に色が白いので、日焼け止めは絶対に使ってください。

だからといって強すぎる日焼け止めは日焼けができません。

「SPF10~20++」は紫外線ブロック効果の弱い日焼け止めです。弱い日焼け止めを使うことで、肌へのダメージを軽減してきれいに焼くことができます。

また紫外線は肌の水分を奪ってしまうため、かならず日焼けした後、また毎日の朝晩のスキンケアに必ず基礎化粧品で保湿をしてください。保湿しないと肌のシワやシミが増えて、汚い日焼けなってしまいます。

硬い髭の男性必見!髭剃り道具選びのコツ

硬い髭の男性必見!髭剃り道具選びのコツ

剃刀は刃の多さに注目

剃刀は深剃りができることが最大のメリットです。その理由は剃刀の刃の数にあります。一般的には3枚刃から5枚刃が主流となっています。 

5枚刃の実力

髭が濃い人は5枚刃を選ぶべきです。

3枚刃で剃り残した髭を、4枚目、5枚目の剃刀がしっかりキャッチしてくれます。 

刃の枚数が多いほど、少ないストロークで髭をきちんと剃ることができます。ストロークが少なければ少ないほど肌に摩擦が少ないため負担も軽減、深剃りしながらも肌に負担をかけない剃り方ができます。

振動するタイプなら◎

T字カミソリには首振り機能付きの剃刀があり、ヘッドが動くことによって凹凸のある部分もスムーズに剃ることができます。 

また、首振り機能も電動と手動があり、手動は自分で力加減が調節できる半面、剃りにくい部分は無理な力が入って肌にダメージを与えてしまう危険があります。

電動は電池の力で振動し、均一の力でスムーズに深剃りができる点がメリットです。肌にダメージを与えないためにも、電動首振りタイプがおすすめです。

オススメのT字剃刀「P&G ジレット プログライド フレックスボール パワー」

P&G ジレット プログライド フレックスボール パワー
P&G ジレット プログライド フレックスボール パワー

電気シェーバーは刃の種類に注目

電気シェーバーは刃の種類に注目

肌へのダメージが剃刀に比べて断然少ない電気シェーバーですが、最近は剃刀に負けないぐらい深剃りできるシェーバーも登場しています。 

深剃りできるタイプを選ぶ

電気シェーバーには大きく分けて深剃りタイプと敏感肌タイプの2つにわかれります。さらにヘッドの動き方も往復式と回転式、ロータリー式に分かれます。 

  • 深剃りタイプ・・・往復式で刃が多いシェーバーがおすすめ
  • 敏感肌タイプ・・・回転式がおすすめ

往復式とはもっともスタンダードな電気シェーバーの形状で、外刃で髭をキャッチしつつ、左右に往復する内刃で剃る構造です。

回転式は3連の円筒形で、内刃を回転しながらカットし、肌の負担が最も少ないタイプです。ロータリー式は往復型のような形状で、内刃を回転させながら髭をカットしていきます。

ヘッドが大きい方が小回りが利きにくくなりますが、サスペンションの可動域が広いものも多く、深剃りしつつ、かつ、肌の密着が高いものを選ぶと綺麗にシェービングできます。

価格が高くても効果を重視

価格帯に応じた様々な電気シェーバーが発売されていますが、一般的に洗浄機付きの方が高額になる傾向があります。

専用の洗浄機がついている方がメンテナンスも楽で、清潔を維持しやすいも事実です。しかし専用洗浄液のランニングコストも忘れてはなりません。

さらに充電式とコンセントに差し込むタイプでは、若干充電式の方が価格が高くなる傾向があります。

しかし、価格よりも自分の髭にあったシェービング効果を重視して、電気シェーバーを選んでください。

髭が濃い人におすすめの電気シェーバー「ブラウン(Braun) シリーズ5 5197s」

ブラウン(Braun) シリーズ5 5197s
ブラウン(Braun) シリーズ5 5197s

硬い髭VS柔らかい髭「周りに与える印象」

硬い髭VS柔らかい髭「周りに与える印象」

硬い髭、濃い髭に悩む方には残酷ですが、髭に対する印象はあまりいいものではありません。 

硬い髭の印象

髭が硬い=髭が太いため、非常に髭が目立ちます。シェービングしているにも関わらず、髭が目立つとこのような印象を人に与えてしまいます。 

  • おじさんぽい、老けて見える
  • 清潔感がない
  • 暗く見える
  • 疲れてみえる
  • 痛そうだから近づきたくない
  • ひ弱そうに見える

「髭=大人の男性」といった潜在的なイメージが子供の頃から刷り込まれているため、どうしても老けて見られがちです。さらに髭剃りのせいで肌が痛み、肌老化が進むことも老けて見える原因と言えます。

また日本人の髭は黒いため、顔全体が暗いイメージになり、疲れて見えてしまいます。さらに「青髭=肌が白い」という点から、健康そうに見えないという声もあります。 

柔らかい髭の印象

柔らかい髭は薄く、きちんと剃ることができるため良い印象を人に与えます。

  • 清潔感がある
  • さわやか
  • 若々しい
  • 肌が綺麗
  • 健康的

柔らかい髭はシェービングに手間がかからないため、肌が綺麗なのは印象だけでなく事実です。また、髭が青くならないため、明るいイメージや清潔感を与えます。子供には髭がないことから、若々しい印象も与えます。 

やはりあまり濃い髭は人に好まれないことがわかります。

最短で硬い髭を柔らかくするには脱毛が最適

最短で硬い髭を柔らかくするには脱毛が最適

硬い髭、濃い髭は人にいい印象を与えません。いくら髭剃りで深剃りをしても、髭は黒い点として肌に残ってしまいます。

髭を柔らかく、細くするにはやはり脱毛がもっとも効果的で即効性が高く、さらにプロによる施術なのでトラブルも少ないと言えます。見た目の印象もぐんとアップします。

脱毛サロンでは脱毛体験もできるため、ぜひ1度体験することをおすすめします。「なぜもっと早く脱毛しなかったんだろう」ときっと思うはずです。