毛(体毛)が濃い人と薄い人の違いとは？

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近年男性でも脱毛する人が増えてきて、毛に対して悩みを抱える人も珍しくなくなってきました。「そもそもなんで毛が濃くなるの？」「毛が濃い人と毛が薄い人の違いは何？」と疑問に思う人も少なくないでしょう。そんな人はこの記事が必見です。

この記事では、毛が濃くなる人の違いを原因別で紹介してあります。また最後に毛が濃い人と薄い人にそれぞれ向いているクリニックとサロンを紹介してありますので、参考にしてくださいね。

この記事は以下の人におすすめの記事です。

人間の毛穴の個数は、お母さんのお腹の中にいるときに決まると言われています。誕生し、成長していく過程で毛穴の量は変わらないということです。

つまり、毛の量はほとんど遺伝による影響が強いと言えます。しかし、人間はすべての毛穴から毛が生えているわけではなく、毛が細い毛穴もあれば毛が全く生えてこない毛穴もあり、毛穴の活動はバラバラです。

生活する中でこういった活動していない毛穴が活発化して毛が濃くなることがあり、その活性化の理由は以下でご紹介していきます。

毛の濃さは遺伝による毛穴の個数だけでは決まらず、男性ホルモンに大きく依存していると言われています。男性ホルモンの分泌量の多くなると毛穴の活動が活発化し、毛が濃くなる可能性があるのです。

この男性ホルモンの分泌量によって、毛が濃い人と薄い人の違いが出てくると言えるでしょう。以下で男性ホルモンの分泌量の違いについて詳しく説明していきます。

男性ホルモンの分泌量は年齢によって大きく変わります。思春期辺りから男性ホルモンの分泌量は増え、20代～30代の間でピークを迎えます。この頃が一番毛深くなりやすい時期で、20代後半になって急にヒゲが濃くなった。30代で毛深くなったという人も珍しくないでしょう。

その後は男性ホルモンの分泌量がゆっくりと低下していきます。

男性ホルモンの分泌量はストレスによって引き起こされる場合があります。なぜならストレスによって自律神経が乱れてしまい、ホルモンバランスが崩れてしまうからです。

毎日の生活の中で、寝不足になったり、仕事の疲れや人間関係の苛立ちなどでストレスをため込んでしまったりすると男性ホルモンの分泌が活性化されてしまい毛が濃くなってしまうため、濃くなりたくない人は注意が必要です。

食事によって毛の濃さは大きく変わると言われています

ダイエットによりコレステロールを摂取しない生活をしている男性は毛が薄くなる傾向にあると言われています。なぜなら、男性ホルモンの一種はコレステロールが原料になっているからです。

また、男性ホルモンだけでなく、ほとんどのホルモンはこのコレステロールが原料になっているので、摂取量が低いというのはホルモンバランスを保つ上で良くありません。

食生活が違うと毛の濃さは大きく違ってきます。なぜなら男性ホルモンの分泌量が増える食品と男性ホルモンの分泌量を抑制する食品があるからです。まずはそれぞれ表にまとめたので見てください。

肉やインスタント食品を摂取していると体が酸性化し、男性ホルモンの分泌量が増えるとされていて、大豆や豆乳、納豆、きな粉などは女性ホルモンの分泌量を促し男性ホルモンの分泌量を抑制すると言われています。

紅茶や緑茶はリラックス効果が期待でき、ストレス改善につながるため男性ホルモンの分泌量を抑えられるでしょう。

ステロイド薬などの薬を服用すると男性ホルモンの分泌量にも変化があり、毛が濃くなる場合があると言われています。

ステロイド薬は体内のホルモンの一種であるステロイドの量を調節し、様々な病気に効果的な薬です。ステロイドは副腎と呼ばれる器官で作られ、副腎は男性ホルモンも作っている器官です。そのためステロイド薬はホルモンバランスに影響を与えやすく、毛の濃さが変わってくると考えられます。

ここまで、男性ホルモンや遺伝による体内環境の影響で毛の濃さが変わることを説明しました。ここでは、ムダ毛処理などによる肌への刺激で毛の濃さが分かれることを詳しく説明していきます。

ムダ毛が気になると皆さんは処理のため電動シェーバーやカミソリを使いますよね。

しかし、シェーバーやカミソリでの処理で肌へ刺激を与えると毛が濃くなると言われています。実際にマウスによる実験で、マウスの肌に刺激を与え続けた結果5％～10％体毛が濃くなったという実験結果が残っているのです。

肌へのダメージを抑えた処理をしている人は毛が薄く、肌へのダメージが強い処理をしている人は毛が濃いと言えるでしょう。

肌への刺激はムダ毛処理だけではありません。洋服によっては肌への摩擦が強いものもありますよね。肌への負担が大きい素材は、化学繊維・ナイロン・ポリエステルなどがあります。

普段はあまり気にしないかもしれませんが、体毛が気になる方は肌に優しいコットン素材でできた洋服を選択すると良いと思います。

太陽光に含まれている紫外線を浴びることによって肌へのダメージが残り、毛の濃さに影響を及ぼす可能性があります。紫外線はシミやそばかすなどの原因にもなり、厄介ですよね。

肌には皮脂膜と角質からできている保護層というものがあり、肌を刺激や微生物の侵入から守る役割を持っています。紫外線を浴びるとこの皮脂膜が酸化し、保護層のバリア機能を低下させて、肌へのダメージに繋がります。

このように肌への刺激は様々なことが考えられます。

肌に合わないボディソープや化粧品などを使用することによっても肌への刺激を与えることに繋がります。使っているスキンケア商品が自分に合っているかどうかパッチテストで確かめてから使用しましょう。

毛が濃い人は、除毛クリームで処理することがおすすめです。なぜなら除毛クリームであれば、処理後の毛先が丸くなりジョリジョリ感やチクチク感がなく処理できるからです。

剛毛の人が電動シェーバーやカミソリなどで処理をすると、断面が目立ち黒いブツブツが残るだけでなく、毛先が尖るためジョリジョリして肌触りが悪くなります。

除毛クリームは薬局やAmazonなどで購入でき、価格は2,000円程度で比較的安価です。

毛が薄い人は、電動シェーバーでの処理がおすすめです。なぜなら電動シェーバーは肌と刃が触れ合わない設計になっていて、肌へのダメージを抑えられるからです。

またそれだけでなく、毛が薄いのであればシェーバーで処理してもジョリジョリせず、黒いブツブツが残り見た目が悪くなることもないでしょう。

電動シェーバーは顔に使用するものと、ボディに使用するものに分かれてます。肌へのダメージを考えてそれぞれ専用のものを使用してください。

電動シェーバーは家電量販店やAmazonなどで購入でき、価格は5,000円～20,000円が相場です。

毛の濃い人が脱毛するのであれば、クリニックで受けられる医療レーザー脱毛か、サロンで受けられる光（フラッシュ）脱毛がおすすめです。

なぜならこの2つの脱毛方法はともに、メラニンに反応し熱を毛乳頭に伝えて脱毛する仕組みで、濃い毛程熱を伝えやすいからです。

医療レーザー脱毛と光（フラッシュ）脱毛は、料金・痛み・効果の面で違います。医療レーザーの方が料金が高く、痛みも強いですが一回の効果は高いです。

毛が薄い人が脱毛するのであれば、クリニックで受けられる医療レーザー脱毛か、ニードル（美容電気）脱毛がおすすめです。

医療レーザー脱毛の脱毛機の中にはダイオードレーザーと呼ばれる波長を出すものがあり、これは産毛などの薄い毛もしっかり脱毛できます。

またニードル（美容電気）脱毛はメラニンに関係なく脱毛できるため産毛などの薄い毛でも白い毛でも脱毛できます。

ニードル脱毛は本数単位で料金が決まるため、抜きたい本数が少なければレーザーよりニードルの方がおすすめです。

ゴリラクリニックでは5種類の脱毛機を導入していて、アレキサンドライトレーザー・ダイオードレーザー・ヤグレーザーのすべての波長を駆使し、利用者の肌質・毛質・毛量に合わせた脱毛を提供しています。

そのため、毛が濃く剛毛な人でもツルツルの肌を手に入れることが期待できるでしょう。

メンズクリアは業界最安値のメンズ専門の脱毛サロンです。メンズクリアにはヒゲ脱毛通い放題コースというお得なプランがあり、これは期限などの制限が一切なく、自分が納得するまで通い続けられるプランです。

剛毛で毛深い人は、本当にコース内でツルツルになるだろうか？と心配になりますよね。メンズクリアならその心配はありません。

またVIOコースや全身脱毛コースにはコース満了後80％OFFになる永久保証もついているため、剛毛の人にはとても安心できるプランが多いです。

まずメンズリゼの脱毛機に注目すると、メンズリゼではダイオードレーザーを豊富に取り揃えています。ダイオードレーザーは産毛など、細い毛でもしっかり熱を伝えて脱毛することが得意なため、毛が薄い人には向いている脱毛機と言えます。

また、メンズリゼの脱毛プランは比較的回数が少ないため、毛が薄い人であればコース内で脱毛が完了し、追加料金がかからないでしょう。

湘南美容クリニックでは、一部位一回の料金が他のクリニックに比べると安く設定されています。薄い部位であれば少ない回数で脱毛が完了するため、部位によっては安く脱毛完了できます。

毛が濃くなる原因のなかで男性ホルモンの分泌と肌への刺激の二つは自分の生活習慣によるものです。毛を濃くしたくない人は、食生活を改善したり、肌への刺激を少なくしたりするよう心がけましょう。

また、脱毛や自己処理を考えている人は、薄い毛と濃い毛でそれぞれ方法が異なるため自分の肌と毛の量に合った処理方法を選択してくださいね。