男性のすね毛処理はどうすべき？すね毛の処理方法を徹底解説

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もともと毛はその部分を守るために生えており、髪の毛や脇毛、性器付近、すね毛の毛も大事なところなので生えていると言われています。大事な部分なので生えているのですが、人によって量や濃さが違うため処理しなくてはいけないと感じている方も多いでしょう。

大事な部分＝肌がダメージを受けやすい部分であると考えられているため、すね毛の処理をするときは安全に行う必要があります。ここでは安全にすね毛を処理する方法から処理することで得られるメリットまでご紹介するので参考にしてください。

カミソリなどの衛生用品を販売している貝印が行ったアンケート結果によると以下のような回答が出ています。

すね毛の処理をしている男性は18％と高い数字です。割合だと分かりにくいかもしれないですが、人で表せば約5人に1人はすね毛の処理をしていることになります。周りの友達の中に1人はしているってことになります。

さらに処理はしていないけれど関心がある男性は29％います。これに先ほどの処理をしている人をプラスするとすね毛の処理に関連している人は47％と半数近くになります。このページを見られている方も少なからず、すね毛の処理に何かしらの興味をもたれている方だと思います。同じように興味をもたれている方が2人に1人いる計算になるため、かなり高い関心度となります。

また貝印のアンケートでは女性側の意見も出ており、なかなかおもしろい結果だったのでお伝えします。

気になる部位を聞いてみると、

女性は男性の体毛について整えてほしいと思っている方が多いです。何もしなくていいと思われている方はたったの3％となります。その中でもすね毛が気になる割合がかなり高くなっているため、自分でちょっと濃いな、量が多いなと感じている方は処理することを検討してみてください。

ボディシェーバーとは、その名前のとおり体の毛を処理するためのシェーバーです。ヒゲ剃りのシェーバーは皆さん知っていると思いますが、実は体用もアイテムとして存在します。首から下の毛まで全般的に対応をしており、簡単にムダ毛処理ができることから、すね毛の処理にもおすすめなアイテムです。

ひげ剃り用シェーバーとは違いトリマーがついており、長さ調節が可能なため自然体の長さに整えることが可能です。

最初に使うときはトリマーをできるだけ長いものから試すようにしましょう。肌がダメージを受けにくいように保護仕様されていますが、初回はまずは長さを残して肌に馴染ませていくように使いましょう。また、すね毛の処理をするときはボディクリームなどを付けてから行うようにして肌を傷つけないようにすることがポイントです。

メーカー：パナソニック

特徴：ひげ剃り用のシェーバーとしても人気が高いパナソニック製品。3mm、6mm、9mmと細かに調整もできるため、自分の好きな長さに処理ができます。防水機能がついているため丸ごと水洗いが可能。

すね毛が濃く見える要因としては毛の長さと量があるからです。全体的な量を減らして少し薄く見せるために、すきバサミは有効です。他で使う機会がないためすきバサミを置いている家庭はないため購入が必要ですが、気軽にできる便利アイテムです。

安全に処理するためには、刃先をなるべく肌に近づけないようにカットすることです。通常のハサミよりは切れ味は落ちるため危険性は少し緩和されますが、それでもハサミの機能はあるため、最初に残す長さを決めたうえで処理をしていきましょう。

メーカー：グリーンベル

特徴：ステンレス製のすきばさきになるため、長く継続的に使うことができます。体毛を処理する用に作られているため、肌を傷つけることがないです。

すきカミソリは通常のカミソリのように全ての毛をカットするのではなく、部分的に量を減らす感じでカットすることができる優れものです。ただ初めて使う人はイメージよりもけっこうカットできてしまうので、ゆっくり剃っていくほうがいいです。カミソリの角度によっても剃れる量や長さが違うため、自分好みに剃れるというのも特徴です。

乾いた肌に使うほうが毛を見ながら安全に剃れますし、毛の流れに逆らって下から上に刃を動かして使いことです。

カミソリよりは切れ味が劣るのですが、それでもサクサクと剃れてしまうのでワンストロークでいくのではなく、部分部分で調整していきながら剃るべきです。

メーカー：マンダム

特徴：男性用コスメアイテムで人気のマンダムから男性用のヘアカミソリが登場しています。肌を保護する機能もついているため、傷つけずに毛を処理することができます。

髪の毛の処理といえばバリカンですが、体毛用のバリカンも準備されています。体毛用なのでコンパクトで使いやすく、気になる部分を処理することができます。軽く滑らせるだけで処理ができてしまう気軽さがポイントです。

バリカンの使い方で気をつけることは毛の流れに剃って処理をすることです。流れに逆らって処理をすると思った以上に毛が剃れてしまいます。場合によっては肌を傷つけて痛みを感じることもあります。何度も同じ部分を剃ってしまうと肌ダメージが受けてしまうので、できるだけ長さを決めてさくっと剃るほうがいいです。

メーカー：コイズミ

特徴：長さを調整できるコームが3つあるため自分好みの長さ調整が可能。すね毛をナチュラルに剃ることをメインに作られているため、剃りすぎず自然体の毛に処理してくれます。

電気シェーバーはすね毛の処理から、お腹・首・胸・腹からボディのすべての毛を処理することができます。電動になっているため、肌を守りながら処理してくれます。簡単に処理できるということから男性のあいだでも人気アイテムです。

アタッチメントがついているタイプが多いため、初めて使うときは長めのアタッチメントで処理をしていくほうが肌を傷つけません。いきなり短いものを使うと力加減も分からず剃りすぎてしまいます。

メーカー：フィリップス

特徴：こちらは電知識のシェーバーでコンパクトで持ち運びができます。小さいタイプなので長さ調節が0.5mmで行うことも可能です。

毛が生えてくるのを抑えるための成分が配合されたローションです。普段の化粧水感覚で使うことができるので、抑毛するだけでなく肌の乾燥も防いでくれます。あまりすね毛に化粧水を塗る人はいないため、イメージしにくいですが抑毛ローションを塗っていくと抑毛しながら肌がキレイになります。

多く塗れば効果が出るというものではなく商品に記載されている用量を守って塗るようにしましょう。塗りすぎてしまって効果ではなく肌が荒れてしまう可能性があります。あとはそこまで気にすることはないため、決められた間隔で塗っていくようにしましょう。

メーカー：ソランシア

特徴：配合されている成分の濃度が高いため効果が出やすいアイテムです。毛剃りをした後に塗っていくことで保湿成分が肌の乾燥はダメージを防いでくれます。美肌効果も期待できます。

先ほど紹介した処理方法はあくまで一時的に毛を無くす・見えなくする・感じさせなくするということであって根本的な解決にはなりません。定期的に処理をしないとまた元通りになってしまいます。ここからは根本的にすね毛の問題を解決できる方法を紹介します。

脱毛クリームは塗るだけで毛を少なくしてくれる便利アイテムです。塗るだけという手軽さがあるため広範囲の処理を短時間で行うことができます。

カミソリで剃った後のような毛先が尖ることもないためチクチク毛になりません。ただ、毛の量や長さを部分的に調整することはできないため柔軟性には欠けるアイテムです。

メーカー：ヴィート

特徴：保湿成分入りで香り付きです。もともとは女性向けの脱毛クリームとして販売されており、その人気から訴求されている商品のため男性にも人気がでています。お風呂に入りながら使える商品なのも特徴です。

専用のワックスを塗っていき時間を少し置いてはがしていくことで、毛根からムダ毛を一気に処理する方法です。毛抜きのように毛根から抜くため次に生えてくるまでに時間がかかるため処理した状態を長く保つことができます。

ただムダ毛の長さが1cm以上ないと使えないため、ちょっとでも毛が生えていないといけません。剥がすときに痛みがでる可能性があるため、痛みに弱い人は少し覚悟が必要です。

メーカー：NULL

特徴：最初に温める必要がないためすぐに使える即効性が売りのアイテムです。テレビで紹介されたこともあってかなり人気が出ています。自然素材で作られているため、肌にダメージを与えずに脱毛が可能。

脱毛器から出る光をすね毛に当てることで、家でも脱毛することができます。脱毛クリームやブラジリアンワックスと違って根本的に毛の生える力を抑えてくれるため、使い続けていくと毛が生えなくなってきます。家庭用脱毛器の場合は小さいサイズが多いため、広範囲をするときには手間と時間がかかります。

メーカー：Hatsubi

特徴：家庭用脱毛器の人気商品といえばHatsubi脱毛器です。コンパクトでありながら機械から出る光は最高レベルのため、効果が出やすいと評判です。ただ価格もそれなりにするため費用が必要です。

すね毛の場合は完全に処理をしなくても、目立っているところの量を減らし全体的に目立たなくすることでイメージが変わります。部位が部位なだけに完全にツルツルにしたいという人のほうが少なく、多くの方は自然体なすね毛にしたいと思っています。どんな方法があるのか詳しく紹介します。

専用のクリームを塗って時間を経過させると自然と黒色の色素が抜けていきます。色素が抜けることで生えている毛の量は変わらないのですが、見た目の濃さが変わるためすね毛が毛深いって見えなくなります。時間を長く置きすぎると色が抜けすぎて金色になって外国人風になってしまいます。それはそれで逆に目立ってしまうので忘れずに毛の色を見ながら処理してください。

メーカー：メンズボディ

特徴：無香料タイプなので塗っている最中も気になりません。女性用脱色クリームは多いのですが、男性用は数少なくメンズボディがおすすめです。

日焼けをすることで肌の色が毛の色に近づき、すね毛を目立たなくしてくれます。毛の処理をするのではなく肌を変えるということです。日焼けでもただ日光に当たるだけでは、赤く火傷みたいになってしまうので意味がありません。

専用の日焼けクリームを塗ることで、キレイな褐色肌にできます。クリームタイプ・オイルタイプ・スプレータイプなどさまざまなものが販売されているため、使い勝手の良いものを選びましょう。

メーカー：コパトーン

特徴：サンオイルといえばコパトーンというほど人気のメーカーで誰もが見たことがあるパーケージかと思います。特にスプレータイプの場合でればクリームのような塗りすぎによるムラを防ぐことができます。日焼けクリームは背中などが塗りにくいのですが、スプレーなら隅々まで届きやすいので一人でも大丈夫です。

すね毛を処理するときには毛を柔らかくして毛穴を開かせていくと処理しやすいです。アイテムがあれば処理はできるのですが、より効率よく処理するためにはタイミングが大事です。柔らかくするとこでアイテムの刃が入りやすくなるため、肌を傷つけずに処理ができます。

すね毛処理で1番やってはいけないことがカラ剃りをすることです。ヒゲ剃りを考えてください。そのまま処理している人は少なく、クリームやシェービングをつけてから剃っていると思います。

それは肌を守るためであるため、すね毛処理であっても同じことです。処理をする部分にボディクリームを塗ってから処理するようにしましょう。もちろんヒゲ剃り用のクリームでも問題ありません。

毛抜きを行うと肌自体を傷めつけていることになります。一時的には毛がなくなりいいかもしれませんが、その部分が炎症を起こして菌などが入ってしまうかもしれません。すね毛の場合は1本2本抜いたところでそんなにイメージは変わりません。変化を出すには30本以上は毛抜きしないといけないため、肌を傷めないとも考えられないため、すね毛の毛抜きは危険です。

すね毛処理をするときは逆剃りは危険です。反対に毛が引っ張られて毛穴を傷つけてしまうし、一気に処理できてしまうためやりすぎになります。逆剃りをすると深剃りをすることにもなるため、危険なので控えましょう。

すね毛の処理は毎日するものではありません。週1回程度にしておくことが理想です。すね毛付近の肌はダメージに慣れていません。ヒゲ部分は皮膚が強いと言われているため、毎日でもいいのですが、すね毛は控えたほうが良いでしょう。

処理の方法を間違えてしまうと毛が埋もれた状態になりより毛が濃く見えてしまう可能性があります。場合によっては毛嚢炎になり毛が濃いことだけでなく肌ダメージが気になるようになってしまいます。上であげたような深剃り、処理頻度などを注意しないとこのような症状が起こる可能性が高くなります。 

すね毛付近の肌はダメージに慣れていないため、特に初めて処理をしたときにはかゆみなどが出る場合があります。また、毛穴が炎症を起こしてブツブツなどの症状が出ることもあり得ます。そんなときの処理方法としては、

かゆみだけであれば保湿ローションでカサカサを抑えることで痒みが少なくなると言われているのですが、ブツブツが出てきた場合は治まるまでは次の処理はしないほうがいいです。

すね毛の処理をする前準備と剃り方も大事なのですが、最後のアフターケアも忘れずにすることが大切です。深剃りはしなくても毛を引っ張る処理をすることで何らかのダメージが肌は受けています。炎症を起こさない、乾燥をさせないためにもアフターケアで保湿することを徹底してください。

アフターケアのおすすめ商品は誰もが知っているジョンソン・エンド・ジョンソンのボディーケアアロマローションです。アロマの香りもついているため気分もリラックスできます。

すね毛を綺麗に整えることで、清潔なイメージを印象付けることができます。伸ばしっぱなしのすね毛では不潔と感じる女性も多いため、ツルツルにするまでいかずとも毛の長さを整えるだけでも清潔なイメージを演出できます。

すね毛が濃かったことで今までハーフパンツやハーフジーンズを履くのに抵抗があった方は、足の露出に自信が持てるようになります。服を買うときでも毛を気にすることなく好きなテイストの洋服を選べるでしょう。今までコンプレックスだったものがキレイにすることで、次は自信につながります。

そこまで感じたことがない感覚かもしれませんが、すね毛が多く量があることで通気性が悪くなっています。すね毛の処理をすることで通気性が良くなり今まで感じることがなかった足周りの涼しさが得られ、暑い季節でも快適に過ごせます。

処理の仕方にもよりますが、脱毛クリーム・ブラジリアンワックス・家庭用脱毛器などを使って脱毛をすると少しずつ毛が生えてこないようにできるため、今まで行っていた自己処理がなくなりラクになります。

すね毛の量が多いことで、通気性が悪くなりその部分に痒みが生じることも…。すね毛の処理をし、毛量を少なくしたり毛を剃ることで痒みが治まることも考えられます。

処理をしてすね毛の量が少なくなることで静電気が起きにくくなると言われています。また処理をすべてしてしまえば、静電気が起こることも少なくなると考えられます。

「毛深い」ことをコンプレックスに感じている方は周りからの声にとても敏感だと思います。心無いことを言われることで嫌な気持ちになっている方も、適切に処理することで、からかわれることもなくなるでしょう。

すね毛が濃くなったり、髭・体毛といった部分が多くなるのはホルモンの働きによるものです。すね毛が濃くなる理由は男性ホルモンが活発になっているからです。ホルモンバランスが崩れやすい環境を作ってしまうと知らない間にすね毛が濃くなってきます。

ホルモンバランスを乱さないためにはどうしたらいいのか、日常生活でできることを中心に紹介します。

ホルモンバランスを整えるためには、食生活を改善していく必要があります。体毛は髪の毛とは違う働きをしているため、あくまですね毛に対する改善ではありますが、毛の成長スピードを早くしている食事は酸性の食べ物です。反対にアルカリ性の食事をしていくと体に良く毛が伸びにくくなると言われています。

食事内容だけを気をつければいいのではなく、不規則な食生活は禁物です。規則正しい食生活をしないと内蔵に負担がかかり、体がストレスを感じホルモンバランスの乱れに繋がってくると考えられます。

喫煙や飲酒も男性ホルモンを乱す原因となります。体に悪影響を及ぼすということは誰もが知っていることだと思います。しかし日常生活の中でストレス発散をするという意味で喫煙や飲酒をしている人も多いです。ただすね毛を伸ばしたくない濃く見せたくないのであれば、適度な量に抑えることが大事です。

食生活もそうですが、睡眠不足もホルモンバランスを乱してしまう原因になるといわれています。それにより男性ホルモンが過剰分泌されてすね毛の量に関係するのです。

これはすね毛を伸ばさないといったことに限らず、日常生活においても大事なことなので意識してみてください。もちろん仕事などの都合でその時間帯に眠れない人もいると思います。毎日一定のリズムで睡眠をとることを意識して生活リズムを乱さないようにしましょう。

ストレスによってホルモンバランスは乱れることが多いです。自分ではストレスになっていないと思っても体は反応している可能性があります。仕事ばかりに追われている人は適度に心と体を休めてリラックスしてください。

体の冷えは自律神経の乱れがあり血流が悪くなっていることで起こると言われています。自立神経が乱れることで体の機能が正常に戻らず、疲れが取れなかったり肩こり、めまいなども起こる可能性も考えられます。それにより男性ホルモンが正常に活動しなくなってしまうと言われています。

株式会社マンダムが行った意識調査によるとすね毛に対する女性の意見としては「薄いほうがいい」と回答した女性が約60％いました。

ツルツルのほうがいいという回答も含めると7割がすね毛の処理はしてほしいと感じていることになります。

前段のすね毛を処理するときの注意点でもお伝えしたように間違った処理をすると、反対に毛が濃くなる原因になるため注意してください。

カラ剃り、深剃りをしてしまうと、肌と毛穴がびっくりして、肌の防御反応により毛が生えるとも考えられています。毛が生えているもともとの理由はその部分を守ると言われています。

無理な処理をすると毛穴や肌を傷つけてしまい色素沈着を引き起こす可能性があります。色素沈着を引き起こすと、せっかく処理しようと思っている部分がずっと濃く見えてしまいます。

処理をしたはずなのに「どうして処理前よりも毛が濃く見えるの？」と感じる方もいます。毛は毛根に近づくほど栄養素が高く濃いです。カミソリなどの切れ味などがよいアイテムを使うとカットした断面が見えより濃く感じてしまいます。単純に毛を剃れば薄くなる訳ではないということを覚えておいてください。 

このように自分の処理では限界がある・不安に感じている方はプロに任せて理想を手に入れることも大事です。プロがいるお店であれば光を発する脱毛器を使って処理をするため、セルフ処理のような一時的なものではありません。

脱毛と聞くと毛をすべて無くすのでは？と思われている方いるのですが、脱毛サロンでは毛量調整もできるようになっています。

すね毛が濃くてハーフパンツになるのが恥ずかしい方は、悩まずにすね毛の処理をして自信を持ちましょう。

自分で処理するのが不安というのであれば、お店での脱毛を考えてみてください。

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